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补铁的水果有哪些

提问时间：2022-05-19 07:38 | 1人回答 | 57次阅读

补铁水果

问题描述：

我怀孕4个多月了,最近总是头晕,医生说是贫血导致；补铁的水果有哪些呢？

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共1条回答

虞信品

虞信品沈阳医学院沈洲医院主任医师回答时间：2022-05-19 07:49

在怀孕期间,胎儿需要营养的增多,所以可能会出现生理性的贫血的,因此在饮食当中一定要注意多吃补血类的食物,但是水果方面含铁多的种类还是比较少的；因此,可以吃一些动物的肝脏,绿叶的蔬菜；有必要的话,可以使用补血的药物,一定要注意充分的休息,避免过度的劳累。

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推荐宝宝做血常规要空腹吗 2025-07-10 20:21

宝宝做血常规通常不需要空腹。血常规检查主要检测血液中的红细胞、白细胞、血小板等指标，这些指标受饮食影响较小，因此空腹与否对结果影响不大。但对于某些特殊检查项目，如血糖、血脂等，可能需要空腹。具体情况需根据医生建议执行。 1、血常规检查：血常规检查主要通过血液样本分析红细胞、白细胞、血小板等指标，用于评估宝宝的健康状况。由于这些指标受饮食影响较小，宝宝在检查前无需空腹。但对于某些特殊项目，如血糖检测，空腹可能更准确。 2、空腹要求：空腹通常指检查前8-12小时不进食，仅可饮用少量水。对于血常规检查，空腹并非必要，但若医生同时开具血糖或血脂检查，则需空腹。家长可根据检查项目的具体要求调整宝宝的饮食安排。 3、饮食影响：血常规检查中的红细胞、白细胞等指标受饮食影响较小，因此宝宝在检查前正常进食不会对结果产生显著影响。但高脂肪饮食可能影响某些生化指标，建议检查前避免油腻食物。 4、检查准备：在带宝宝进行血常规检查前，家长可提前了解检查项目，确认是否需要空腹。若无需空腹，可让宝宝正常进食，避免因饥饿导致哭闹。同时，选择宝宝状态较好的时间进行检查，有助于顺利完成。 5、特殊情况：对于某些特殊检查项目，如血糖、肝功能等，空腹是必要的。家长需根据医生的建议，合理安排宝宝的饮食时间。若检查项目较多，可优先进行需要空腹的项目，之后再进行血常规检查。宝宝做血常规检查时，家长可根据检查项目的要求决定是否需要空腹。若无需空腹，可让宝宝正常进食，避免因饥饿影响检查过程。检查前可适当补充水分，保持宝宝的身体状态。若检查项目较多，建议提前与医生沟通，合理安排检查顺序。检查过程中，家长应陪伴宝宝，给予安抚，减少其紧张情绪。检查后，可适当补充营养，帮助宝宝恢复体力。

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