健康知道
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浅表性胃炎喝牛奶胀气可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、排查乳糖不耐受等方式缓解。胀气通常由乳糖不耐受、胃酸分泌异常、胃肠动力不足、肠道菌群失衡等原因引起。
1、调整饮食减少牛奶摄入量或改用低乳糖牛奶，避免空腹饮用，可搭配面包等固体食物减缓乳糖吸收。乳糖不耐受患者可选择酸奶等发酵乳制品。
2、药物治疗胃酸过多可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸药物。胃肠动力不足可考虑多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃动力药。
3、改善习惯进食时细嚼慢咽，避免碳酸饮料及高脂饮食，餐后适度活动促进消化。保持规律作息，减少精神紧张对胃肠功能的影响。
4、排查病因持续胀气需就医排除幽门螺杆菌感染、胆汁反流等病理因素。乳糖不耐受可通过氢呼气试验确诊，确诊后需长期调整乳制品摄入方式。
日常建议少量多次饮用温牛奶，搭配益生菌调节肠道功能，症状持续加重需进行胃镜检查明确胃炎程度。
胃黏膜保护剂是一类通过增强胃黏膜屏障功能、促进修复或中和胃酸来防治胃部疾病的药物，主要有铝碳酸镁、硫糖铝、胶体果胶铋、瑞巴派特等。
1、铝碳酸镁铝碳酸镁可中和胃酸并在溃疡面形成保护膜，适用于胃食管反流、慢性胃炎，可能出现便秘等不良反应。
2、硫糖铝硫糖铝能与溃疡面蛋白质结合形成保护层，常用于胃十二指肠溃疡，需注意可能引起口干和便秘。
3、胶体果胶铋胶体果胶铋可在酸性环境下形成保护性薄膜，多用于幽门螺杆菌根除治疗，长期使用可能使舌苔染色。
4、瑞巴派特瑞巴派特通过增加胃黏膜前列腺素合成发挥保护作用，适用于急性胃黏膜病变，偶见肝功能异常。
使用胃黏膜保护剂需遵医嘱，避免与某些药物同服，同时注意饮食清淡、规律作息以配合治疗。
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