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经血与异常出血可通过出血时间、颜色、量及伴随症状进行区分。经血是女性月经期的生理性出血，而异常出血可能与妇科疾病、内分泌紊乱或妊娠相关。
1、出血时间
经血具有周期性，通常持续3-7天，间隔21-35天重复出现。异常出血则无规律，可能发生在非经期、绝经后或性交后。排卵期少量出血属于生理现象，但持续出血需警惕子宫内膜病变。
2、血液颜色
经血初期呈暗红色，后期转为鲜红或褐色，含子宫内膜碎片。异常出血颜色异常，如大量鲜红色血块可能提示子宫肌瘤，黑褐色分泌物可能与宫颈病变相关，粉红色稀薄液体需排除妊娠并发症。
3、出血量
正常经血量约20-80毫升，超过100毫升为月经过多。异常出血量可表现为点滴出血或突发大量出血，后者常见于子宫腺肌症、凝血功能障碍，可能伴随头晕等贫血症状。
4、伴随症状
经血多伴下腹坠胀、乳房胀痛等生理性不适。异常出血若合并发热、恶臭分泌物需考虑盆腔炎，剧烈腹痛可能为宫外孕破裂，绝经后出血需筛查子宫内膜癌。
5、疾病鉴别
功能失调性子宫出血多因激素紊乱导致，子宫内膜息肉表现为间歇性出血，宫颈癌接触性出血为鲜红色。凝血功能异常、甲状腺疾病等全身性疾病也可引起异常子宫出血。
建议记录月经周期、出血特征变化，避免过度劳累与精神紧张。出现非经期出血、经期延长或异常分泌物时，应及时进行妇科检查、超声及激素水平检测。日常保持会阴清洁，经期避免剧烈运动，贫血患者可适量补充动物肝脏、菠菜等富铁食物。
