失眠怎么办？如何快速睡眠？

提问时间：2024-04-01 06:25 | 1人回答 | 76次阅读

失眠怎么办失眠睡眠

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失眠怎么办？如何快速睡眠？

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卢成瑜广州医科大学附属第一医院主任医师回答时间：2024-04-01 06:43

如果说最近失眠比较严重的话，那么建议您可以选择先去医院检查一下，看看是不是有一些气血亏虚，脑供血不足造成的。如果说最近生活工作压力比较大的话，那么有可能造成失眠。可以先试着服用一些辅助睡眠的药物，或者说是去做一些针灸治疗。

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