健康知道
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直径0.5厘米的结石多数无须碎石治疗，主要处理方式有自然排石、药物辅助、饮水调节、定期复查。
1、自然排石：约80%的0.5厘米结石可通过增加饮水量自然排出，每日建议饮水超过2000毫升，适当跳跃运动有助于促进排石。
2、药物辅助：可遵医嘱使用排石药物如坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠，这些药物能缓解输尿管痉挛并碱化尿液。
3、饮水调节：保持尿量每日2000-2500毫升，避免浓茶咖啡，可饮用柠檬水等碱性饮品预防结石增大。
4、定期复查：每3-6个月进行泌尿系超声检查，若出现持续腰痛、血尿或发热需立即就诊评估是否需体外碎石。
结石患者应限制高草酸食物摄入，保持适度运动，若4周内未排出或出现感染迹象需考虑体外冲击波碎石治疗。
输尿管结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1. 水分不足每日饮水量过少导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮水超过2000毫升，可通过增加白开水、淡茶等补充。
2. 饮食失衡长期高动物蛋白、高钠饮食会增加尿钙和尿酸排泄。调整饮食结构，减少腌制食品、动物内脏摄入，适量补充柑橘类水果。
3. 代谢紊乱可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症有关，表现为血钙升高或尿酸异常。需遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌呤醇等药物调节代谢。
4. 尿路感染变形杆菌等病原体产生的尿素酶可导致磷酸铵镁结石。伴有尿频尿痛时需用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素控制感染。
保持适度运动促进小结石排出，限制菠菜、巧克力等富含草酸食物，定期复查泌尿系超声监测结石变化。
