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帕金森病怎么预防

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帕金森病怎么预防

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
预防帕金森病最重要的就是要预防老年疾病,比如高血压、高血脂以及高血糖、脑动脉硬化。平时患者要适当锻炼身体,增加身体体质,这样可以延缓皮肤衰老,也可预防动脉粥样硬化,对帕金森也有预防作用。另外要定期对身体进行体检,并且要加强健康教育,平时也要多喝一些白开水。老年人一定要注意谨慎使用药物。饮食方面需要多吃膳食纤维的食物,一定要防止便秘。

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推荐 脑震荡脑部出血有后遗症吗?

脑震荡伴随脑部出血可能出现后遗症,但概率和严重程度因人而异。脑震荡是轻度创伤性脑损伤,若合并出血可能涉及硬膜下血肿、蛛网膜下腔出血等情况,后遗症风险与出血量、部位及治疗及时性相关。

轻微脑震荡且出血量少时,多数患者经规范治疗后无明显后遗症。常见短期症状如头痛、头晕、记忆力减退通常在1-3个月内逐渐缓解。部分患者可能出现持续数月的注意力不集中或睡眠障碍,但通过神经康复训练可改善。脑部微量出血若未损伤关键功能区,通常不会造成长期影响,但需定期复查头颅CT监测吸收情况。

当出血量较大或损伤重要脑区时,可能遗留不同程度后遗症。运动功能区出血可能导致肢体活动障碍,需长期物理治疗恢复。语言中枢受损可能引发表达困难,需专业言语训练。部分患者可能出现癫痫发作,需长期服用丙戊酸钠缓释片或左乙拉西坦片控制。额叶损伤可能影响情绪调控,表现为焦虑抑郁,需结合心理干预和帕罗西汀片等药物管理。

建议伤后3-6个月内避免剧烈运动,定期复查头颅影像学。若出现持续头痛加重、反复呕吐或意识改变需立即就医。康复期可适当补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼和抗氧化作用的蓝莓,促进神经修复。保持规律作息和适度认知训练有助于功能恢复,必要时可至神经内科或康复科随访评估。

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