养生汤-4-博禾医生

健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 养生汤

养生汤

五种养生汤给健康加上强有力的防护罩

五种养生汤给健康加上强有力的防护罩

无论何时。任何季节，养生工作都不容忽视。但是，养生也不麻烦。在家里经常准备食物，平时煮着降火的美味汤，滋润养生，对健康有益，为什么不高兴呢？接下来，小编介绍几种养生汤，给身体加上强有力的防护罩！养生汤1、四红汤材料:枣、红豆、糖、龙眼干燥。做法：先将龙眼去皮，红豆和红枣清洗干净。接着，在砂锅内放适量水

#养生 #防护

压力大的皮肤不好推荐7种养生汤

压力大的皮肤不好推荐7种养生汤

现在女方承担的各方面压力一点也不比男方少，女方要兼顾家庭和工作，所以付出的比男方多。长期的亚历山大会使女性的皮肤变差，该怎么缓和这个症状呢？不如喝点汤来调理。1、睡眠不好、皮肤暗淡的女性虫草老龟-虫草和老龟一起喝，具有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。白嫩肌肤，谁不想要？但是，在生

#皮肤 #压力

女性养生汤喝三种汤滋阴养颜

女性养生汤喝三种汤滋阴养颜

女人是怎么补充的？其实，女性不仅需要补充血气，还需要补充水分，喝养生汤可以滋阴润肺。接下来，介绍三种简单易做的汤。想变得美丽的女性可以试试哦茶树菇排骨汤材料：茶树菇50克，切成小段，略冲洗即可（不要泡）。小排骨200克，切成小块，去核枣10片，枣1片，姜1片。做法：待锅中水烧开，将所有材料放入开水中，大火煮15分

#养生 #滋阴

五种营养养生汤有助于摆脱血气

五种营养养生汤有助于摆脱血气

药物补充不如食物补充，日常饮食注意营养的合理组合，适当补充血气补充食物，有助于女性预防疾病。血气两虚的人看起来没有生气，心悸失眠，疲劳，脸色萎黄，应该非常注意饮食方面的调整，以补充空气和补充血气的食物为寒、腌制品。现在小编推荐以下五种补充血气的养生汤。1、双红南瓜汤原料:南瓜500克，枣10克，糖适量，清水20

#养生 #营养

去眼袋黑眼圈的食谱4种养生汤

去眼袋黑眼圈的食谱4种养生汤

眼睑部皮肤松弛萎缩，现在的结缔组织浮肿，可以引起眼袋。在日常生活中，多由休息不当、劳累过度、睡眠不好或是年龄增长引起，往往还伴随着黑眼圈的产生。它不仅是老化的象征，而且对外表也有很多影响。要怎么去除眼袋和黑眼圈？小编给你介绍去眼袋黑眼圈的食谱，四款养生汤水能帮你~1、生鱼苹果汤①苹果去皮去心去蒂后切成

#去眼袋 #黑眼圈

秋季养生汤首选五种保健蔬菜

秋季养生汤首选五种保健蔬菜

秋天是养生的好季节，煮好吃有营养的养生汤是很多人的选择。但是，很多人担心选择原料。什么蔬菜适合秋季养生煮汤？耐煮不易变形，耐煮不会影响味道，也要适当配合其他食材的营养和味道。这确实不是简单的问题，主编介绍适合煮汤的保健蔬菜5种。1、山药山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，

#蔬菜 #养生

冬季养生喝什么汤好推荐五种好喝的养生汤

冬季养生喝什么汤好推荐五种好喝的养生汤

秋天来了，养生的重点应该放在润肺上，人们通常选择在家里煮汤喝。什么汤适合秋天喝？让我们和小编一起看看。豆角干锅排骨汤材料:豆角干100克，排骨500克，水8碗。做法:1、豆角干净，用清水浸泡20分钟，捞起沥干水，切段2、排骨清洗，切块，捞起水3、煮沸清水，加入所有材料，武火煮沸，转中小火煮1小时半玉米冬菇排骨汤材料：玉

#养生 #养生汤

哪种养生汤能排毒养颜？7种养生汤让女人更美

哪种养生汤能排毒养颜？7种养生汤让女人更美

到了夏天，我们应该多喝养生汤，有助于消毒养颜，消除体内的湿气，保持健康状态，同时使皮肤美白，哪种汤有助于消毒养颜？女性排毒养颜喝什么汤好？1、紫米五豆汤需要红豆、绿豆、大豆、黑豆、紫米先用水浸泡3小时，然后一起放入锅中煮烂即可，最后放入糖调味，大豆具有补气健脾的效果，绿豆清热解毒，黑豆滋阴养血，红豆补

#排毒养颜 #女人

清理肠胃可以吃什么?十大养生汤粥节后清理肠胃最有效

清理肠胃可以吃什么?十大养生汤粥节后清理肠胃最有效

1.牛肉清汤牛肉清汤清肠胃效果特别好，和中国人喜欢吃牛肉，啃牛骨头不同，这种牛肉清汤一般用牛后腿肉，加洋葱、胡萝卜、鸡蛋清，加红酒煮。先把肉切成肉泥，加入葡萄酒，加入洋葱和黑胡椒粒，最后加入蛋白，大火烧开后，把泡沫弄干净，用小火煮。喝起来有点甜，有浓郁的牛肉味，整天都很精神。不但能够清理肠胃，达到减肥

#养生 #肠胃

哮喘患者可以吃什么?五种养生汤有助于防止哮喘

哮喘患者可以吃什么?五种养生汤有助于防止哮喘

哮喘对人们的伤害是非常大的，一旦发现自己患上这种疾病，就需要积极的治疗。但是，有效的预防是在摇篮中杀死哮喘的最佳方法，介绍5种养生汤，有助于预防哮喘。1、金荞麦瘦肉汤取猪瘦肉250克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。猪肉洗净切成块，放入沸水中金荞麦、冬瓜子、桔梗、枣(去核)洗净，全部放入炖

#哮喘 #养生

熬夜的人容易患癌症吗?熬夜喝4种养生汤

熬夜的人容易患癌症吗?熬夜喝4种养生汤

熬夜的话，必须采取补救措施！煲一碗汤，滋补肝肾，清心润肺，让你缓解熬夜过后的疲劳!主编在这里推荐四种汤，希望熬夜对你的伤害最小化！熬夜的人容易患癌症医学研究表明，熬夜的人比睡眠正常的人容易患癌症，以胰腺癌为例，熬夜的人的发病率比普通人高3倍以上。癌细胞是在细胞分裂过程中产生的，细胞分裂多在睡眠中进行。

#癌症 #熬夜

夏季养生汤食谱的做法养生汤清热祛湿防疾病

夏季养生汤食谱的做法养生汤清热祛湿防疾病

1、山楂扁豆金银胗汤材料：山楂40克，炒扁豆50克，鲜鸭胗、腊鸭胗各2个，猪肉200克，陈皮14个、生姜3片。做法:各药材清洗、浸泡、陈皮去肉的新鲜鸭梁清洗切开，去除污垢，不剥鸭内金，可以清洗的鸭梁温水浸泡，清洗猪月展肉清洗。一起放入瓦锅中，加入清水2500毫升，武火煮沸后改为火煮2小时，加入盐即可。效果:健脾祛湿，食欲消

#祛湿 #养生

什么方法可以除湿？八种养生汤有助于清热除湿

什么方法可以除湿？八种养生汤有助于清热除湿

1、苦瓜鸡蛋鲫鱼汤材料:苦瓜2个，鸡蛋1个，鲫鱼1斤。做法:苦瓜洗净切开，挖肉和种子，切块皮蛋洗净去壳，切块的鲫鱼洗净，刮腹内黑膜，沥干水分的热锅下2勺油，下鲫鱼2面煎至微黄，倒入6碗水和姜片煮沸，中火煮20分钟，苦瓜和蛋滚10分钟效果:清热解暑，明目解毒，健脾利水。2、沙葛猪骨汤材料:沙葛500克，猪扇骨500克，眉豆50克，红

#养生 #养生汤

祛湿吃什么调理比较好？推荐六种可祛湿的春季养生汤

祛湿吃什么调理比较好？推荐六种可祛湿的春季养生汤

春季养生汤:荆菜豆腐汤荆菜150克、豆腐150克、蘑菇20克等。豆腐切方块，蘑菇用温水浸泡切条，荆菜洗净切片备用。加入适量的水，烧开后放入豆腐、香菇，加入盐，搅拌均匀，盖上盖子。加入水淀粉粘稠，汤变浓后加入芝麻油即可。常吃荆菜有利于肝气，明目，吃荆菜有利于脾气暴躁、血压高的高血压患者冷血止血的作用。豆腐和荆菜搭

#祛湿 #养生

清热祛湿吃什么好?推荐两种清热除湿养生汤

清热祛湿吃什么好?推荐两种清热除湿养生汤

黄芪补气健脾汤材料:黄芪25克，党参20克，薏仁20克，乌鸡500克，猪瘦肉50克，生姜3片。做法:将乌鸡、猪瘦肉热烫后备用，将其他材料分别清洗的所有材料放入锅中，加入适量的清水，武火沸腾后，改变火煮约1小时半，加入盐即可。效果:该汤补充中气，调理脾胃，适合春夏时期脾胃虚弱、食欲不振的人食用。薏苡猪脚汤材料:薏苡30g，清洁

#祛湿 #养生

夏季清热祛湿吃什么?推荐三款清热祛湿养生汤

夏季清热祛湿吃什么?推荐三款清热祛湿养生汤

沙葛猪骨汤材料:沙葛500克，猪扇骨500克，眉豆50克，红豆50克，扁豆50克，枣2个，姜2片。做法:用红豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1~2小时的猪扇骨切成大块，洗净，热水捞起的沙葛洗净，去皮，去筋，切块。煮清水，加入所有材料，用大火煮20分钟，用小火煮1小时，用盐调味就可以吃。效果:清热除湿五指毛桃茯苓炖瘦肉材料:五指毛桃根和土茯

#祛湿 #养生

春天如何健脾祛湿?健脾祛湿从学会做这些养生汤开始

春天如何健脾祛湿?健脾祛湿从学会做这些养生汤开始

淮山扁豆煮鸡脚效果:健脾除湿，舒筋活络材料:淮山15克，扁豆15克，芡实15克，薏仁15克，生鸡脚200克(约10只)，生姜丝少。做法:先洗鸡脚，切脚趾甲。将淮山、扁豆、芡实、薏苡仁、鸡脚和姜片一起放瓦煲内，加水2500ml（约10碗水），武火煲滚后文火煮2小时。煮好后加入食盐调味即可。适应症:汤中鸡脚性味甘平，具有健脾益气、舒筋强骨

#祛湿 #养生

脾虚湿困该注意什么?健脾祛湿推荐四款养生汤做法

脾虚湿困该注意什么?健脾祛湿推荐四款养生汤做法

薏仁猪脚汤功效：健脾益胃、利湿、壮腰膝材料：薏仁30g，干净猪脚一只约半斤。制法:薏苡粉碎，猪脚洗净切片和薏苡一起放入砂锅，加入黄酒、姜和清水1500毫升，盖上盖子。先用猛火煮沸，去除汤面的浮沫，用文火煮约2小时猪蹄腐烂后，依次加入盐、酱油、葱、胡椒粉。金针豆腐瘦肉汤效果:对于疲劳的你来说，制作简单的金针豆腐瘦

#脾虚 #祛湿

祛湿健脾喝什么?推荐祛湿健脾春季养生汤

祛湿健脾喝什么?推荐祛湿健脾春季养生汤

一、薏仁猪脚汤效果:健脾益胃、利湿、壮腰膝材料:薏仁30g，清洁猪脚约半斤。制法:薏苡粉碎，猪脚洗净切片和薏苡一起放入砂锅，加入黄酒、姜和清水1500毫升，盖上盖子。先用猛火煮沸，去除汤面的浮沫，用文火煮约2小时猪蹄腐烂后，依次加入盐、酱油、葱、胡椒粉。二、白玉猪小肚汤功效：又是一年春来到，虽是万物复苏之时，却也

#祛湿 #养生

谷雨吃什么养生?十款养生汤祛湿健脾

谷雨吃什么养生?十款养生汤祛湿健脾

1、三色汤材料:豆芽2、姜丝20克，青椒1个，植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适量。制作方法:加热油锅，炒几次大豆芽，加入白醋炒至8分熟，放入锅备用的锅中加入鸡汤、姜丝，烧开后将红椒放入锅中再次滚开后，将大豆芽、盐、放入锅中，用湿淀粉粘稠，加入麻油出锅即可。效果:除风除湿，活血通络。对于筋骨痉挛，

#祛湿 #养生

首页上一页 1 2 345 下一页末页

热门搜索

新冠疫苗新冠疫情新冠病毒急性肠胃炎避孕药什么时候吃有效痛风的快速止痛的方法宫颈癌疫苗肠胃炎的症状内分泌失调有什么症状避孕套口腔溃疡是什么原因造成紧急避孕药

最新要闻

双腿出现4个信号，可能肺部已经开始病变！别不当回事 2025-07-22

医生强调：早上经常吃鸡蛋的老人过不多久，身体或有好的变化！ 2025-07-24

研究发现：那些常下楼散步的老人，到七十岁后，大多变成了这样 2025-07-28

心脏有患，舌头先知？舌头一旦出现几种状况，心脏病或已悄然降临 2025-07-31

经常手麻是怎么回事？除了颈椎疾病，这类原因也不可大意 2025-08-03