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抽动症适合剧烈运动吗
抽动症患者不适合进行剧烈运动,应以温和、适量的运动为主,避免加重症状。抽动症是一种神经系统疾病,表现为不自主的肌肉抽动或发声,剧烈运动可能刺激神经系统,导致症状加剧。适合的运动包括散步、瑜伽、游泳等,这些活动有助于缓解压力、改善情绪,同时对身体负担较小。 1、遗传因素:抽动症可能与遗传有关,家族中有抽动症病史的人群患病风险较高。虽然遗传因素无法改变,但通过健康的生活方式可以降低症状的严重程度。建议定期进行身体检查,关注心理健康。 2、环境因素:外部环境对抽动症患者的影响较大。噪音、压力、情绪波动等都可能诱发或加重症状。患者应尽量避免嘈杂的环境,保持心情平和。可以尝试冥想、深呼吸等放松技巧,帮助缓解紧张情绪。 3、生理因素:抽动症患者的神经系统较为敏感,剧烈运动会增加神经系统的负担,导致症状加剧。温和的运动如散步、瑜伽、游泳等,不仅能促进血液循环,还能帮助患者放松身心,改善症状。 4、外伤:头部或颈部的外伤可能诱发或加重抽动症。患者在进行运动时应注意安全,避免剧烈碰撞或摔倒。可以选择低风险的运动项目,如太极、普拉提等,这些运动对身体的控制要求较高,有助于提高身体的协调性。 5、病理因素:抽动症可能与其他神经系统疾病或心理疾病相关,如多动症、焦虑症等。患者在运动前应咨询制定适合的运动计划。药物治疗如氟哌啶醇、利培酮等可以帮助控制症状,但需在医生指导下使用。 抽动症患者应避免剧烈运动,选择温和、适量的运动方式,如散步、瑜伽、游泳等,有助于缓解症状、改善身心健康。同时,注意环境、情绪管理,必要时寻求专业医疗帮助,制定个性化的治疗方案,帮助患者更好地控制病情。
神经内科
肢体运动障碍的手术治疗有哪些
2024-11-06
内分泌科
59岁男子甲状腺癌去世,平时按时吃饭爱运动,医生:3个坏毛病改不了
59岁男子突发甲状腺癌离世,生前饮食规律还坚持晨跑——这个新.闻让很多注重健康的人心头一紧。明明看起来生活习惯良好,为什么还...
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甲状腺
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甲状腺癌
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腺癌
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运动
2025-06-17
心血管内科
缓慢、稳定地增加运动强度对心脏健康最有利!
运动时心跳加速的感觉让人又爱又怕,特别是刚开始锻炼的新手,总在"拼命三郎"和"佛系养生"间摇摆。其实运动强度就像煮粥,火候太??...
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运动
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心脏
2025-06-17
消化内科
肠胃炎可以做什么运动
小禾科普
主任医师
博禾医生健康科普平台
肠胃炎可以适当的进行一些慢跑或者是游泳,一般能够增加腹肌的锻炼也能够提高身体的免疫力,通常能够减少疾病的发病几率以及发病的次数,而且对身体也比较好。患上肠胃炎通常会出现腹痛以及腹泻的症状,有时还会伴随食欲不好和烧心等症状。可以配合医生服用促进胃动力的药物治疗,也可以服用保护胃黏膜的药物改善,在平时还应注意饮食清淡,尽量不要吃刺激性食物。
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肠胃炎
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胃炎
2024-11-06
内分泌科
54岁男子确诊甲状腺癌,平时爱运动饮食清淡,妻子:能早些劝他就好了
54岁的张先生怎么也没想到,自己每周坚持跑步三次、饮食少油少盐的生活习惯下,体检报告单上会赫然出现"甲状腺癌"四个字。妻子红??...
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甲状腺
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甲状腺癌
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腺癌
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运动
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清淡
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妻子
2025-06-17
运动健身
腋下不运动出汗还有狐臭
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狐臭
2024-11-25
运动健身
运动后血压会升高吗
汪晨
主任医师
中日友好医院
运动后血压会升高,这是种正常的生理现象。 当运动时会引起心率增加,脉搏、射血量也会有明显的增加,这些因素都会影响到血压,血压在运动过程中以及运动后都会引起升高。在休息后,血压就会降到较平稳的状态。 血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,通常所说的血压就是体循环的动脉血压,在人体运动以后会出现血压升高,引起血压的影响因素有很多,首先有脉搏输出量,血管的外周阻力、心率、动脉壁的血管弹性、循环血量以及血管容量。 所以在运动后出现血压暂时升高,不要过度担心,这属于正常现象。
2024-11-06
肿瘤科
56岁男子肠癌去世,平时吃饭规律爱运动,医生:3个坏毛病改不了
56岁的老张是小区里有名的养生达人,每天雷打不动晨跑5公里,三餐定时定量,连朋友聚会都自带保温杯。可就是这样一位"模范健康先??...
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肠癌
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运动
2025-06-17
骨关节科
膝关节骨性关节炎患者运动应注意什么
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关节炎
2024-11-06
儿科
抽动症适合剧烈运动吗
魏以桢
副主任医师
中国医学科学院阜外医院
抽动症患者不适合进行剧烈运动,应以温和、适量的运动为主,避免加重症状。抽动症是一种神经系统疾病,表现为不自主的肌肉抽动或发声,剧烈运动可能刺激神经系统,导致症状加剧。适合的运动包括散步、瑜伽、游泳等,这些活动有助于缓解压力、改善情绪,同时对身体负担较小。 1、遗传因素:抽动症可能与遗传有关,家族中有抽动症病史的人群患病风险较高。虽然遗传因素无法改变,但通过健康的生活方式可以降低症状的严重程度。建议定期进行身体检查,关注心理健康。 2、环境因素:外部环境对抽动症患者的影响较大。噪音、压力、情绪波动等都可能诱发或加重症状。患者应尽量避免嘈杂的环境,保持心情平和。可以尝试冥想、深呼吸等放松技巧,帮助缓解紧张情绪。 3、生理因素:抽动症患者的神经系统较为敏感,剧烈运动会增加神经系统的负担,导致症状加剧。温和的运动如散步、瑜伽、游泳等,不仅能促进血液循环,还能帮助患者放松身心,改善症状。 4、外伤:头部或颈部的外伤可能诱发或加重抽动症。患者在进行运动时应注意安全,避免剧烈碰撞或摔倒。可以选择低风险的运动项目,如太极、普拉提等,这些运动对身体的控制要求较高,有助于提高身体的协调性。 5、病理因素:抽动症可能与其他神经系统疾病或心理疾病相关,如多动症、焦虑症等。患者在运动前应咨询制定适合的运动计划。药物治疗如氟哌啶醇、利培酮等可以帮助控制症状,但需在医生指导下使用。 抽动症患者应避免剧烈运动,选择温和、适量的运动方式,如散步、瑜伽、游泳等,有助于缓解症状、改善身心健康。同时,注意环境、情绪管理,必要时寻求专业医疗帮助,制定个性化的治疗方案,帮助患者更好地控制病情。
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抽动症
2025-03-06
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