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激光脱毛需要护眼吗

激光脱毛一般需要护眼。激光脱毛发的光是强脉冲光，属于高频率的光，主要是增强强脉中光，然后分解毛囊组织中的黑色素，让黑色素毛囊不再存活，使毛发出现脱落的症状，毛发比较多，可以通过2~3次才能够彻底去除，强光比较严重，适当的进行闭眼或者戴眼罩。

眼科 散光应该如何保护眼睛

王强副主任医师

山东省立医院

散光保护眼睛的方法是要改善不良的坐姿，尽量避免躺着或者是趴着看手机以及看书，否则很有可能会出现视疲劳的情况，还有可能会导致散光加重，另外要避免长时间近距离用眼，在饮食上要适当的补充维生素a以及维生素e...

#散光 #保护眼睛 #护眼 #眼睛

2024-05-28

保护眼睛的食物和水果有哪些

养生饮食 保护眼睛的食物和水果有哪些

保护眼睛的食物和水果包括富含维生素A、C、E、叶黄素和锌的食材，如胡萝卜、蓝莓、菠菜、杏仁和深海鱼。1.胡萝卜：胡萝卜富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，...

#保护眼睛 #护眼 #眼睛 #食物 #水果

2025-10-13

眼科 高度近视怎么保护眼睛

陈健鹏

陈健鹏副主任医师

山东省立医院

高度近视保护眼睛的方法，具体如下：第一，控制近视度数的发展，比如合理使用眼睛，青少年看书、握笔等姿势，都要注意。第二，严格控制平时看屏幕的时间。青少年要注意保证户外活动的时间，建议尽量做到每天2小时，...

#高度近视 #近视 #保护眼睛 #护眼 #眼睛

2023-08-21

保护眼睛吃哪些食物

养生饮食 保护眼睛吃哪些食物

保护眼睛可以通过摄入富含维生素A、叶黄素、Omega-3脂肪酸、维生素C和锌的食物来实现。1、维生素A：维生素A是维持视网膜健康的关键营养素，缺乏可能导致夜盲症...

#保护眼睛 #护眼 #眼睛 #食物

2025-09-24

什么食物护眼睛效果最好

养生饮食 什么食物护眼睛效果最好

护眼效果最佳的食物包括富含叶黄素、维生素A、花青素、Omega-3及锌的天然食材，日常摄入可缓解视疲劳并预防眼部疾病。1、深色绿叶菜：菠菜、羽衣甘蓝等深色蔬菜含...

#食物 #护眼 #眼睛

2025-09-20

眼科 如何养护眼睛延缓眼部衰老

刘长生

刘长生副主任医师

浙医二院

充足良好的睡眠。若睡眠不好，会有熊猫眼，眼圈发黑，眼睑水肿。睡前1小时尽量不喝水。避免眼睛过度疲劳。随着科技的进步，人们面对电脑的时间越来越多，长时间眼睛盯着电脑屏，电脑的辐射，对眼睛的伤害很大，导致...

#护眼 #眼睛 #衰老

2023-05-08

保护眼睛最好的食物是什么

眼科 保护眼睛最好的食物是什么

保护眼睛最好的食物包括富含维生素A、叶黄素、玉米黄质、Omega-3脂肪酸和抗氧化物质的食物。1、胡萝卜：胡萝卜富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，维生素...

#保护眼睛 #护眼 #眼睛 #食物

2025-09-13

眼科 干眼症好了要怎么保护眼睛？

李青主任医师

北京安贞医院

最好少看手机电脑，最好不要带隐形眼镜，不要长时间呆在空调房，或者是烟尘环境，确保充足的深度睡眠，始终保持愉悦的心情。多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。眼部不舒服的时候可以实施冷敷，温度四十度到四十五...

#干眼症 #保护眼睛 #护眼 #眼睛

2024-05-31

眼科 使用护眼灯不一定能有效预防近视。

#护眼 #预防近视 #近视

2023-09-22

整形外科 激光脱毛需要护眼吗

原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院

激光脱毛一般需要护眼。激光脱毛发的光是强脉冲光，属于高频率的光，主要是增强强脉中光，然后分解毛囊组织中的黑色素，让黑色素毛囊不再存活，使毛发出现脱落的症状，毛发比较多，可以通过2~3次才能够彻底去除，...

#激光脱毛 #脱毛 #护眼

2024-07-20

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