膳食-皮肤瘙痒患者要怎么调整膳食-博禾医生

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皮肤瘙痒患者要怎么调整膳食

皮肤瘙痒是一种病因复杂的疾病，老年瘙痒是常见的一种皮肤病，冬季尤甚。老年人的汗液排泄功能变弱，使皮肤角质层的含水量增加，故皮肤更为干燥，冬季气温低，气候干燥，易引致老年瘙痒症或使其缓解。饮食宜清淡、易消化，多食含有维生素C的蔬菜和水果，始终保持大便通畅，能有效地将体内聚积的致敏物质及时排出来体外。不吃有过敏或影响的食物，如鱼、虾、蟹等。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应绝对忌服。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。

中老年人合理膳食均衡营养标准

养生饮食 中老年人合理膳食均衡营养标准

中老年人合理膳食均衡营养的核心在于多样化、适量化，满足身体所需营养的同时避免过量摄入。膳食应包含足够的蛋白质、维生素、矿...

#老年人 #膳食 #营养

2025-03-12

内分泌科 糖尿病患者能吃膳食纤维蛋白粉吗？

郝盼盼

郝盼盼主任医师

山东大学齐鲁医院

糖尿病病人建议吃含膳食纤维的食物。但仍需要看该食物含的热卡数，糖尿病病人全天需要的热卡是固定的，超过范围，血糖仍会升高。建议查看该食物所含成分，同时计算相应的热量，具体可去医院听下建议。

#糖尿病 #蛋白粉 #膳食纤维 #蛋白 #糖尿病患者 #膳食

2022-06-11

肛肠科 谷物膳食纤维治疗便秘吗？

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

便秘患者应多摄入谷物膳食纤维，可以改善便秘，多吃蔬菜、水果等，多喝水，，有便意尽快上厕所，不要憋着，如果排便难可以用肥皂条润肠通便。

#膳食 #膳食纤维 #治疗便秘 #便秘

2022-06-21

一日三餐吃膳食纤维好吗为什么

养生饮食 一日三餐吃膳食纤维好吗为什么

一日三餐摄入膳食纤维有益健康，但需适量，过量可能导致消化不适。膳食纤维有助于促进肠道蠕动、降低胆固醇、控制血糖，但过量摄...

#膳食 #膳食纤维

2025-03-12

肛肠科 谷物膳食纤维能否改善便秘

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一...

#便秘 #改善便秘 #膳食纤维 #膳食

2022-06-20

营养饮食 膳食纤维素指的是什么？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

膳食纤维素被当代国际膳食营养专家认定为继蛋白质、水、矿物质、碳水化合物、维生素、脂类之后的第七大要素，是人类健康忠实卫士。起到排斥毒素润肠通便、改善便秘的作用。可以辅助消化：膳食纤维被肠道细菌分解，促...

#膳食 #膳食纤维

2022-06-20

老年人合理膳食要注意哪几点?

养生饮食 老年人合理膳食要注意哪几点?

老年人合理膳食应注重营养均衡、食物多样化和易消化吸收。膳食中需包含足够的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，同时控制脂肪和...

#老年人 #膳食

2025-03-12

营养饮食 膳食纤维一般都有哪些？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

但膳食纤维与人体健康密切相关：在防治糖尿病心脑血管病等慢性疾病方面，具有独特的功能，属于重要营养成分，膳食纤维可以降低餐后血糖，降低血胆固醇，控制体重和减肥，预防便秘、憩室病、大肠癌等。膳食纤维分为可...

#膳食纤维 #膳食

2022-06-20

儿童膳食营养与生长发育的关系

儿科 儿童膳食营养与生长发育的关系

儿童膳食营养直接影响生长发育，均衡饮食是关键，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免营养不良或过剩。改善膳食结构，增...

#儿童 #膳食 #营养 #生长发育 #发育

2025-03-12

肛肠科 老便秘吃膳食纤维行吗

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

便秘的主要原因是因饮食中纤维素不足；正常肠道菌群数量不足或两者并存。膳食纤维是可以的，便秘患者饮食上多吃膳食纤维，五谷杂粮，多吃水果，多运动，可以改善便秘情况。

#便秘 #膳食 #膳食纤维

2022-06-25

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