膳食-皮肤瘙痒患者要怎么调整膳食-博禾医生

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皮肤瘙痒患者要怎么调整膳食

皮肤瘙痒是一种病因复杂的疾病，老年瘙痒是常见的一种皮肤病，冬季尤甚。老年人的汗液排泄功能变弱，使皮肤角质层的含水量增加，故皮肤更为干燥，冬季气温低，气候干燥，易引致老年瘙痒症或使其缓解。饮食宜清淡、易消化，多食含有维生素C的蔬菜和水果，始终保持大便通畅，能有效地将体内聚积的致敏物质及时排出来体外。不吃有过敏或影响的食物，如鱼、虾、蟹等。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应绝对忌服。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。

肛肠科 谷物膳食纤维能否改善便秘

李峰副主任医师

临汾市人民医院

便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.

#膳食 #膳食纤维 #改善便秘 #便秘

2022-06-20

如何科学治疗便秘？膳食纤维和开塞露的正确使用方法！

口腔科 如何科学治疗便秘？膳食纤维和开塞露的正确使用方法！

吃含膳食纤维的食物通便，也可以喝蜂蜜水，可以通过口服药物的方式治疗，严重时需要使用开塞露缓解。含膳食纤维的食物有红豆、玉...

#治疗便秘 #便秘 #膳食 #膳食纤维 #开塞露

2024-11-27

老人血糖管理秘籍：低糖水果、膳食纤维食物助力健康生活！

内分泌科 老人血糖管理秘籍：低糖水果、膳食纤维食物助力健康生活！

对于老人家来说，控制血糖是一件非常重要的事情。饮食在血糖管理中起着关键作用。选择合适的食物不仅可以帮助控制血糖，还能提供...

#水果 #血糖 #膳食纤维 #食物 #健康生活 #膳食 #低糖

2024-12-03

营养饮食 膳食纤维一般都有哪些？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

但膳食纤维与人体健康密切相关：在防治糖尿病心脑血管病等慢性疾病方面，具有独特的功能，属于重要营养成分，膳食纤维可以降低餐后血糖，降低血胆固醇，控制体重和减肥，预防便秘、憩室病、大肠癌等。膳食纤维分为可溶性纤维和非溶性纤维两大类：食物中常见的可溶性纤维有果胶、藻胶、豆胶等，主要存在于细胞间质；其次，常见的各种绿色蔬菜中也含有丰富的膳食纤维，比如说芹菜、菠菜、苦瓜、黄瓜等。膳食纤维的食物包括一些韭菜或者是芹菜之类的食物，而且吃大量的纤维食物，对于补充身体中的营养是有没有效果的，而且可以分解体内多余的糖，可有效的促进下血液的循环，有效的减少肥胖的情况发生，可以有效的缓解下病情。但是一定要保持一样的合理。

#膳食 #膳食纤维

2022-06-20

内分泌科 糖尿病患者能吃膳食纤维蛋白粉吗？

刘奇英

刘奇英主任医师

临汾市人民医院

糖尿病病人建议吃含膳食纤维的食物。但仍需要看该食物含的热卡数，糖尿病病人全天需要的热卡是固定的，超过范围，血糖仍会升高。建议查看该食物所含成分，同时计算相应的热量，具体可去医院听下建议。

#糖尿病 #糖尿病患者 #膳食 #膳食纤维 #蛋白 #蛋白粉

2022-06-11

膳食平衡你做到了吗来检测便知

健康生活 膳食平衡你做到了吗来检测便知

随着经济的发展，人们的生活水平也有了很大的提高了，大家也越来越注重饮食的质量和健康的养生方式，因而，对于我们平常所吃的食...

#膳食

2024-12-04

想要膳食平衡需要注意哪些呢

健康生活 想要膳食平衡需要注意哪些呢

随着生活质量的改善，越来越多的人对于健康的追求也非常多了，讲究膳食平衡是现代生活中每个人都比较注重的，但这需要讲究正确的...

#膳食

2024-12-04

肛肠科 老便秘吃膳食纤维行吗

李峰副主任医师

临汾市人民医院

　便秘的主要原因是因饮食中纤维素不足；正常肠道菌群数量不足或两者并存。膳食纤维是可以的，便秘患者饮食上多吃膳食纤维，五谷杂粮，多吃水果，多运动，可以改善便秘情况。

#便秘 #膳食 #膳食纤维

2022-06-25

营养饮食 膳食纤维素指的是什么？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

膳食纤维素被当代国际膳食营养专家认定为继蛋白质、水、矿物质、碳水化合物、维生素、脂类之后的第七大要素，是人类健康忠实卫士。起到排斥毒素润肠通便、改善便秘的作用。可以辅助消化：膳食纤维被肠道细菌分解，促进胃肠蠕动，刺激消化液的分泌，具有辅助消化的功能。因膳食纤维对肠壁有刺激作用，可增加肠道的蠕动，促进排便，防止便秘。平时也可以多吃一些新鲜蔬菜水果，以及富含粗纤维的食物，平时一定要多喝水，保证一天进水量在2000毫升左右，这样也有利于改善便秘，促进肠道消化吸收，有利于把体内的有毒垃圾排除体外。膳食纤维素片有可能改变大便性状，改善便秘，清理肠道，使大便通畅，排出体内毒素。

#膳食 #膳食纤维

2022-06-20

肛肠科 谷物膳食纤维治疗便秘吗？

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

便秘患者应多摄入谷物膳食纤维，可以改善便秘，多吃蔬菜、水果等，多喝水，，有便意尽快上厕所，不要憋着，如果排便难可以用肥皂条润肠通便。

#膳食 #膳食纤维 #治疗便秘 #便秘

2022-06-21

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