减肥吃-减肥吃什么维生素加速代谢-博禾医生

博禾精选结果

减肥吃什么维生素加速代谢

减肥期间，摄入维生素A和B可以加速代谢，促进消化，提高身体代谢率，有助于瘦身。然而，这种效果较为缓慢，对于想要快速改善肥胖的身材，可以考虑采用抽脂手术。抽脂手术通过负压仪器抽出体内多余脂肪，达到快速瘦身的效果。

减肥 减肥吃蔓越莓干会胖吗

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

减肥吃苹果不仅不会胖，而且也是有利于减肥的，但是，在减肥期间，也不能只吃水果，要合理搭配饮食营养均衡才有利于健康减肥，减肥期间自己要避免吃一些奶油蛋糕。

#减肥 #减肥吃

2022-05-15

养生人群 夏季减肥食谱吃什么?减肥吃什么减肥最有效?

高纤维食物的好处高纤维食品有益成分多，能有效预防癌症，高纤维食品和低脂肪食物有助防心脏病。吃高纤维食品不仅可以帮助排除身体里的有害物质和废物，还可以减肥，使我们...

#夏季减肥 #减肥 #减肥食谱 #减肥吃 #减肥吃什么 #吃什么减肥 #什么减肥

2022-05-27

养生人群 一周7天排毒减肥食谱推荐让你减肥吃出好气色

一周排毒减肥食谱第一日:海带功效:降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因...

#排毒 #减肥 #减肥食谱 #减肥吃

2022-05-27

减肥 减肥吃面食好还是米饭好？

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

面食和米饭的含糖量是相当的，同样的面食和同样的米饭产生的热卡也是雷同的，所以减肥期间两种食物都可以吃，主要是要控制摄入的数量，要严格控制每日摄入的总热卡

#减肥 #减肥吃

2022-05-15

减肥 减肥吃土豆可不可以？

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

减肥可以适量吃些土豆的，注意不要吃些肥肉、动物的内脏和油炸油煎食品，不要吃些高热量的食物，多吃些含有粗纤维的蔬菜，像芹菜，韭菜，竹笋等能够加速脂肪的分解和代谢，多做有氧运动，游泳，爬山跳绳。

#减肥 #减肥吃

2022-05-15

养生人群 夏季减肥吃什么?减肥推荐2道降脂食谱

#夏季减肥 #减肥 #减肥吃 #减肥吃什么 #降脂

2022-05-26

整形外科 经期减肥吃什么

李一钰主任医师

益阳市中心医院

经期减肥可以适当吃红豆、海带、大蒜、山药等食物。红豆可以帮助在排毒的同时补充气血，还有减肥的功效；海带可以减少脂肪在血管壁上的沉积，使血液中的毒素排出体外；大蒜可以减少血液中胆固醇的产生，帮助增加高密...

#经期 #经期减肥 #减肥 #减肥吃 #减肥吃什么

2022-05-23

减肥 减肥吃生菜有啥好处？

谢文婷主任医师

复旦大学附属华山医院

减肥吃生菜有利于机体新陈代谢还能够补充维生素，但是必须在胃肠道允许的情况下，如果有胃肠道疾病不建议这样吃，最好采取科学有效的治疗办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。

#减肥 #减肥吃

2022-05-17

减肥 防风通圣丸减肥吃多久见效

苏藤良副主任医师

北海市人民医院

抗风湿通圣丸,功能为解表通窍、疏风散寒、清热解毒。因其具有清热泻火、通便的功能,可减缓排便次数减少,故有人将其作为减肥药服食,提议在医生引导下正确采用。

#减肥 #减肥吃

2022-05-22

养生人群 夏季减肥吃什么?减肥推荐5种冬瓜食谱

冬瓜荷叶汤搭配原因:中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花叶有利尿、通便的作用。而且荷叶里含有大量的荷叶碱，可以降脂减肥。在食用荷叶一段时间后，人的饮食就...

#夏季减肥 #减肥 #减肥吃 #减肥吃什么

2022-05-27

问答

296

文章

博禾精选结果

减肥吃什么维生素加速代谢

减肥 减肥吃蔓越莓干会胖吗

徐建威副主任医师

养生人群 夏季减肥食谱吃什么?减肥吃什么减肥最有效?

养生人群 一周7天排毒减肥食谱推荐让你减肥吃出好气色

减肥 减肥吃面食好还是米饭好？

徐建威副主任医师

减肥 减肥吃土豆可不可以？

徐建威副主任医师

养生人群 夏季减肥吃什么?减肥推荐2道降脂食谱

整形外科 经期减肥吃什么

李一钰主任医师

减肥 减肥吃生菜有啥好处？

谢文婷主任医师

减肥 防风通圣丸减肥吃多久见效

苏藤良副主任医师

养生人群 夏季减肥吃什么?减肥推荐5种冬瓜食谱

热门文章

热门问题