怀孕期间的营养物质的摄取含量

怀孕期对蛋白的需求量比准备怀孕增加一倍之上，由于蛋白是构成新机构必需的物质。对钙的需求量也提升，钙是产生胎儿人体骨骼和牙不可或缺的物质，假如胎儿不可以获得充裕的钙，他就会从母体中汲取，那样会使母体本身的钙很多耗费，导致母体骨质疏松症或胎儿缺少钙。

铁是产生血红蛋白浓度必需的物质，血红蛋白浓度是血细胞中的携氧物质，胎儿血流量的提升，借助母体饮食搭配中铁集团的填补。缺乏铁制、缺乏有利于血细胞身心健康生长发育的维生素b212和叶酸片，都是会造成缺铁性贫血。

求教一下你的妇科医生，关于怀孕期内你的营养成分物质的摄入成分，以保证你一直在怀孕期获得这种关键的营养成分物质。