踝关节脱位怎么治疗

骨科编辑 健康陪伴者
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关键词: #关节

踝关节脱位可通过手法复位、石膏固定、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。踝关节脱位通常由外伤、运动损伤、关节松弛、先天发育异常、退行性病变等原因引起。

1、手法复位

急性踝关节脱位需由专业医生进行闭合性手法复位。医生会根据脱位方向采用牵引、旋转或推挤等手法使关节恢复原位。复位后需立即拍摄X光片确认关节对位情况。手法复位适用于单纯性脱位且无严重韧带损伤的情况。

2、石膏固定

复位成功后需用石膏或支具固定4-6周。短腿石膏通常固定踝关节于功能位,限制足部内外翻活动。固定期间需定期复查X光片观察关节稳定性。拆除石膏后应逐步进行关节活动度训练,避免关节僵硬。

3、药物治疗

可遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛肿胀。严重肿胀时可短期使用甘露醇注射液脱水治疗。伴有韧带损伤者可配合外用氟比洛芬凝胶贴膏。药物使用需严格遵循医嘱,不可自行调整剂量。

4、物理治疗

拆除固定后需进行系统康复训练。早期可采用超声波治疗、低频脉冲电刺激促进软组织修复。中期可进行踝泵运动、弹力带训练增强肌力。后期通过平衡垫训练、步态训练恢复关节稳定性。物理治疗需在康复师指导下循序渐进。

5、手术治疗

复杂性脱位或合并骨折需行切开复位内固定术。韧带完全断裂可选择踝关节韧带重建术。术后需配合支具保护6-8周。慢性不稳定关节可考虑关节融合术。手术方案需根据损伤类型和患者年龄等因素个体化制定。

踝关节脱位后应避免过早负重,恢复期穿高帮鞋提供支撑。饮食注意补充蛋白质和钙质,可适量食用牛奶、鱼肉、豆制品。康复训练期间出现疼痛加重需及时复诊。日常运动建议佩戴护踝,避免跳跃、急转等高风险动作。定期复查评估关节功能恢复情况,预防创伤性关节炎发生。

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