四季饮食科普-营养饮食健康-博禾医生

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四季饮食 孕妇能吃月饼吗？孕妇吃月饼会便秘吗？

女性在怀孕期间的饮食习惯是很重要的，任何情况下都是宁可不要吃也不要吃错，平时孕妇自己要留意自己可以吃什么不能吃什么，毕竟有时候遇到自己的喜欢食物会控制不住自己，但是如果自己清楚的知道哪些食物对身体的不好的那就不能。中秋赏月，月饼当然是少不了的，那孕妇能不能吃月饼呢？孕妇吃月饼会便秘吗？1、孕妇要少吃

#孕妇 #便秘

2023-09-23

四季饮食 月饼面的做法及配方

月饼是中华民族的传统美食，没到中秋节的时候，各地的人都有吃月饼的习俗。当然，月饼的制作方法并不简单，所以人们食用的月饼一般都是在商店中购买的。当然，对于烘焙爱好者而言，自制月饼也是一种乐趣所在。月饼皮有很多种，下面就为大家介绍传统月饼皮、广式月饼皮、冰皮月饼皮这三种月饼皮的做法。一、月饼皮材料:低粉20

2023-09-23

四季饮食 月饼怎么保存？月饼的保存方法

中秋节的时候我们有很多传统食品，比如月饼就是其中的一种，很多人喜欢吃月饼，月饼的种类也有很多，但是月饼一般是比较容易放坏的，不像其他的一些食物，所以保存月饼就成了很多人头疼的一件事情了。那么，一般月饼怎么保存比较好呢？1、月饼的保质期月饼是一种熟制的甜食品，其主要成分是淀粉，糊精，糖分以及各种馅料，

2023-09-23

四季饮食 宝宝吃月饼要注意六点

月饼含有大量的糖分和脂肪，而宝宝的消化系统未完善，所以宝宝吃月饼很容易造成消化不良。家长们给宝宝吃月饼时要注意以下六点。很多家长们在中秋佳节就让宝宝肆意吃甜品，如月饼。由于月饼是高糖分、高脂肪的食物，所以宝宝吃月饼是有很多注意事项的。1.宝宝晚上不宜吃月饼人的消化能力不光受年龄的影响，还受时间的影响，

#宝宝

2023-09-23

四季饮食 中秋节为什么要吃月饼？什么味的月饼好吃？

吃月饼是中秋节的一种习俗，在中秋佳节这一天，一家人团员吃月饼赏月是很惬意的，说到月饼，很多人可能会问，为什么中秋节要吃月饼呢？接下来就给大家解答一下，为什么中秋节要吃月饼，现在月饼的种类层出不穷，口味也做得越来越丰富，什么味的月饼好吃一些呢？一起来看看吧！1、吃月饼象征团圆中秋节吃月饼的习俗源于元代

2023-09-23

四季饮食 产妇月子里能吃月饼吗

很多女性因为刚生产完身体是非常虚弱的，所以在坐月子的时候一定要注意营养的吸收，尤其是饮食方面有许多要注意的地方，产妇在坐月子期间可以多吃一些营养丰富的食物，月饼虽然美味但是也不能太执着于吃月饼，因为对于有的人而言其实并不适合吃月饼。那么产妇月子里能吃月饼吗?1.月子里是可以吃月饼，但是不能多吃。因为月饼

#产妇 #月子

2023-09-23

四季饮食 月饼回油是怎么回事月饼回油要多久

众所周知，每年的中秋节都必须吃月饼，以图个吉利，但这吃月饼也有讲究，不同的月饼有不同的吃法，并且还有人说这月饼在食用之前需要经过一个回油过程，那么这月饼回油是什么意思呢？快来让我们一起了解一下吧！1、月饼回油是怎么回事？2、月饼做好怎么放置回油？3、月饼回油要多久？月饼回油是怎么回事？饼皮经过烘焙后，皮

2023-09-23

四季饮食 糖友能吃月饼吗？教你科学吃月饼！

中秋佳节到来，家家户户都准备好月饼，预示着团团圆圆。现如今，市面上各种口味的月饼都有，比如五仁、黑芝麻或白芝麻、枣泥、蛋黄等。对于健康者来说，一天吃1~2个月饼没有问题；部分糖尿病患者看到月经后一直流口水，又不敢吃，生怕会造成血糖急剧升高。糖尿病患者是否能吃月饼？由于月饼是典型的高糖、高油脂的食物，可升

2023-09-23

四季饮食 草莓月饼馅制作

月饼是大家熟悉的一种食物，也是很多小朋友喜欢吃的食物。月饼节就是我们经常说的中秋节，每到这个节日，大家都会买来月饼送人，或者是自己享用。可是买来的月饼有不同种类的馅可以选择，有的喜欢吃一些奇怪的馅。所以月饼也是可以自己制作的，草莓月饼馅制作是什么呢?无糖草莓月饼皮料配方:1、低筋粉5000克2、生油1400克3、麦

2023-09-23

四季饮食 肾脏不好能吃月饼吗？肾脏不好吃什么？

近年来肾脏病变率普遍升高，由于人们不良的饮食习惯，这无疑给肾脏增加了很多负担，而肾病患者早期是不易察觉的，马上就是中秋节了，肾病患者在饮食上要格外注意，那么肾病患者可以吃月饼吗？1、尽量少吃月饼由于国人饮食习惯偏向“重口味”及药物滥用普遍，国內慢性肾脏病的人口约占总人口数超过10％。肾脏病早期并无明显症

#肾脏

2023-09-23