内科 - 专家文章 - 博禾医生

睡觉出现了打鼾的情况，需要采取适当的方法来进行治疗。可以进行自我治疗的方法，很多人打鼾是因为咽喉部位肌肉松弛所致，所以需要对咽喉部位的肌肉进行锻炼，对肌肉进行刺激起到缓解作用。另外，也可以在睡觉的时候举起上半身或者是采用侧卧的方法睡觉。

61647阅读 2020-02-10

在睡觉的时候打鼾，轻者只是会影响到别人的睡眠，但严重者很有可能会出现睡眠综合征，容易在睡觉的时候喘不上气，导致身体的不适。因此要避免打鼾情况的出现，可以选择合适的枕头，不要用太高的枕头，否则会导致呼吸不畅，另外要营造良好的睡眠环境，才可以让身心更好入睡。

张立红北京大学人民医院

59518阅读 2020-02-10

晚上睡觉打鼾怎么治

晚上睡觉打鼾的治疗方法，可以通过自我调节，如：改善睡姿，可以选择右侧卧，对身体的好处很多，也可以通过减肥的方式，降低对身体的影响，运动也很不错，也可以就医处理，这样可以改善症状，预防疾病的出现。

张立红北京大学人民医院

67220阅读 2020-02-07

成人睡眠打鼾是病吗

对于成人睡觉打鼾的问题，其实是根据不同的情况来看，有可能是疾病的。如果是良性打鼾，患者自身是没有影响的，只是会影响到其他人的睡眠，而恶性打鼾，就存在着出现睡眠呼吸暂停综合征的可能，并且会出现呼吸停顿，造成身体其他器官的慢性疾病，这是较为严重的，所以需要及时的处理，及时的就医才可以。

原庆首都医科大学附属北京中医医院

53294阅读 2020-01-07

中医治疗打鼾的方法有哪些

很多人都会出现打呼的情况，大家一定要特别重视，出现打呼的情况千万不要掉以轻心，可以采用中医的方式进行治疗，可以喝些中药，或者是采用针灸的方式进行治疗，总之要积极进行治疗，但是睡觉之前切记不要喝酒。

孙为群山东省立医院

55205阅读 2019-12-23

怎么使记忆力增强

想要使记忆力明显的增强，首先要保证饮食均衡，只有饮食均衡才能满足大脑所需的各种营养。其次，要保证充足的睡眠，充足的睡眠能够使记忆力集中，记忆力会更强一些。此外，在生活中也要经常性的锻炼，经常性的运动，能够使身体各项器官包括大脑的运行处于最佳状态。

朱陵群北京中医药大学东直门医院

62374阅读 2019-12-17

睡觉张嘴是什么原因

晚上睡觉张嘴其相关的原因有很多，主要与过度肥胖、年龄过大或者是睡觉姿势不对有很大的关系。晚上睡觉张嘴要及时的纠正，否则会带来很大的影响，不仅影响到牙齿生长，同时也会引起一些口腔疾病，胃部疾病以及肺部疾病等多种疾病的发生。

张立红北京大学人民医院

71894阅读 2019-12-16

睡觉打鼾是什么原因

很多人都会出现睡觉打鼾的情况，这是特别不好的习惯，要是发现一定要想办法改正，一般肥胖的人会容易出现打鼾的情况，另外有些人的鼻部构造本来也就比较不同，有时候会有鼻甲肥大等疾病，都是造成打鼾的诱因。此外，打鼾和心血管疾病有着很大的关系，要注意。

张立红北京大学人民医院

55225阅读 2019-12-13

宝宝打鼾是因为睡得香吗

小宝宝睡觉的时候会发出明显的打鼾声，这是病态的表现，只有孩子的上呼吸道或者气道有健康问题，才会出现这样的症状。宝宝如果有扁桃体肥大，就会在睡觉的时候打鼾。孩子的喉软骨在出生时如果发育的不太好，呼吸的时候尤其是睡眠中呼吸的时候，就会有明显的呼噜声。

王雪梅北京大学第三医院

53836阅读 2019-12-13

打鼾是什么病

打鼾在生活中其实是特别常见的一种情况，属于是某种生理现象，打鼾不是病，但不可忽视，打鼾一般和患者肥胖，有心血管疾病等有关，这个疾病其实是健康的大敌，一定要特别注意，患者要加强锻炼，保持良好的饮食搭配，这些方式都会特别好。

王萍马鞍山市人民医院

54422阅读 2019-12-12

打鼾的患者需要做哪些检查

打鼾的患者一般要进行鼻部检查，这些情况需要检查鼻内镜以及鼻窦CT，以及鼻阻力实验等，然后详细评估鼻部的通气功能，一旦发现鼻腔鼻窦疾病，在明确诊断之后，可以为下一步的治疗提依据。咽部检查一般包括鼻咽部、口咽部以及喉咽部的检查。

孙为群山东省立医院

63969阅读 2019-12-12

呼吸鼾症是什么意思

鼾症就是睡觉的时候打呼噜，不仅仅是声音的问题，如果呼吸暂停或者是低通气，甚至引起缺氧，会对生命造成很大的威胁，所以还是要治疗。引起打鼾的原因可能是多种多样的，治疗的方法要根据不同原因采用相应的治疗方案。如果鼾声突然中断，患者强力呼吸但不起作用，伴随着机体的踢打动作以及身体的扭动痉挛。通过减肥缩小气道阻塞，一定要要做到戒烟酒。

迟翔宇山东省立医院

58401阅读 2019-12-04

鼾症手术完多少天能说话

鼾症手术一般情况下是可以正常发生和交流的，不影响正常发生，但是在治疗的时候所需要的注意事项要了解清楚，另外也会出现不能说话的情况，主要是由于患者症状比较严重，所以都会插入气管和插管来，正常呼吸，一般在一周之内可以正常说话。

原庆首都医科大学附属北京中医医院

49383阅读 2019-12-03

鼾症的治疗方法有哪些

鼾症出现的情况主要是在睡觉的时候音量有时大有时小而且也会出现其他的症状在治疗过程中可以采取手术治疗，另外就是通过口腔矫治起来治疗，还有一种是采取非手术治疗，通过这几种方式能够有一些改善的作用，平时的个人习惯要注意好。

原庆首都医科大学附属北京中医医院

54714阅读 2019-12-03

鼾症的治疗方法

打鼾是很大一部分人在睡觉的时候出现一个共同的症状，其实打鼾也是有一些疾病所造成的，在治疗过程中也会采取不同的方法，第1种就是戴鼻罩治疗。第2种就是通过药物治疗，通过药物治疗只是起到一个缓解性的作用，第3种就是通过手术治疗的方式。