精神科-专家文章-博禾医生

睡眠不好的原因

睡眠不好的人有很多，一般睡眠不好是因为辐射，因此，为了拥有良好的睡眠，需要让电子产品在睡眠时间到来之时远离自己。其次就是起夜，所以半夜上厕所，是常见的“睡眠杀手”。还有一种情况就是心里想着事情的时候，说明的五脏六腑还在被强迫着“加班”中。

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语言障碍给人们的生活带来了很大的影响，一定要学习一些语言障碍矫正、康复的科普知识，对于语言障碍的矫正，做好心理疏导，语言障碍作为一种缺陷，即使过了语言矫正的最佳时期也不要放弃，更不要灰心，因为语言障碍矫正是不分年龄的，大部分都可以完全矫正好的。

桑桂梅新乡医学院第一附属医院

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睡眠障碍和失眠的区别

睡眠障碍和失眠是两种常见的疾病。失眠的病因有大脑睡眠功能紊乱，躯体疾病，精神障碍等有关，而睡眠障碍的发生与器质性病变，心理因素等因素有关。另外症状也不同，失眠会出现入睡困难、睡眠质量下降，睡眠障碍分为睡眠过多和睡眠不足。两种疾病的危害都比较大，所以要及时治疗，另外也要做好护理。

周曾马鞍山市人民医院

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语言障碍怎么治疗

语言障碍的治疗需要根据病因不同选择合适的治疗方法，可能因为听力问题、智力发育迟缓或孤独症所引起的语言障碍，需要针对性的治疗。如果是发育迟缓所引起的语言障碍，那么通常分为感受性和表达性，表达性的预后比较好。

桑桂梅新乡医学院第一附属医院

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自慰是什么意思

自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在。俗称手淫，打手枪、打飞机等说法也时有使用，多用于描述男性。

高建军潍坊市妇幼保健院

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男性自慰对身体有伤害吗

对男性而言，自慰是一种很正常的生理现象，并且随着性科学知识的不断普及，随着人们认识的不断加深，男性自慰对身体的利弊大家已经认识，比较清楚了，男性适度的自慰对身体是有一定好处的，但是如果过度的话，或者是自慰的方式不科学的话，可能会对身体带来不良的影响。

高建军潍坊市妇幼保健院

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女人自慰的好处与坏处

女人自慰其实是有利弊的，对身体健康是有好处的，而且还可以开发性感带，对睡眠也是有帮助的，还可以预防盆底功能缺陷。当然坏处也是有的，如果自慰太频繁，会造成下腹疼痛、尿道发炎、月经不调等，所以女性一定要注意掌握好度。

刘婷婷首都医科大学附属北京妇产医院

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女人阴蒂勃起是怎样的

在对妇女性反应周期的数千次直接观察中发现只有不到半数的情况下能见到阴蒂头肿胀反应的临床证据，而且其血管充血的程度也不尽相同，有的勉强可以辨认出来，有的可使原来的体积增大一倍。阴蒂勃起组织主要是由支配它的副交感神经来调节的。曾把这一反应与阴茎的勃起相混淆，并称之为阴蒂的“勃起”。

何传祥江西省妇幼保健院

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为什么爱爱后腹部痛

女性在做爱以后腹部出现了疼痛，有可能是生理性的原因，因为阴茎的抽动会导致阴道、腹腔以及其他器官受到强烈的刺激，继而诱发疼痛；有可能是病理性的原因，比如女性腹腔，又或者是盆腔这些部位存在病变，就会诱发疼痛的出现。

刘婷婷首都医科大学附属北京妇产医院

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为什么爱爱后会出血

女性爱爱后发生出血这种不良症状的病因很多，通常可以分作性交不当以及女性生殖系统局部器质性病变这两种，建议女性爱爱出血后，最早及早到医院检查清楚，然后根据检查结果来对症治疗。同时，要注意自己以及丈夫的个人卫生。

刘婷婷首都医科大学附属北京妇产医院

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如何提高爱爱时间

提高爱爱时间是很多夫妻都非常关心的问题，其实这个是可以改变的，建议平时多做提肛运动、扎马步、跑步、食补都是很好的选择，此外心态也是非常重要的。建议平时注意一下，提高性欲的方式有很多，但是不可以乱吃药，选择健康方式是特别重要的。

高建军潍坊市妇幼保健院

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产前抑郁怎么治疗

产前抑郁是一种心理性疾病需要治疗，常见的治疗方法有药物治疗，物理治疗，心理治疗这三种办法。根据不同的情况，对孕妈采取的治疗方法也不相同，一般来说，心理治疗是比较有效的方法之一。

马辛欣航空总医院天通苑门诊部

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吃什么增加记忆力

记忆力不好的人，可以通过饮食增强记忆力。鱼类、核桃、燕麦、香蕉、牛奶等食物中，含有的营养物质，对于大脑的发展有很大好处，可以帮助改善记忆力，平时可以适当多吃一些。

朱陵群北京中医药大学东直门医院

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增强记忆力的食物

记忆力降低会对我们的生活造成很大的影响，增强记忆力的食物有花生、香蕉、黄豆、卷心菜、小米、玉米、黄花菜、菠菜、橘子、杏子等，这些食物都可以增强一个人的记忆力，所以记忆力不好的人群，可以多吃上述介绍的这些食物。

张月美济宁市中医院

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黄芪的副作用

黄芪的副作用是有以下三个，第一个是滋生疾病，很容易导致体内生热，经常出现生病的情况。第二个是出现上火，比如会面红、心烦和睡眠只差，以及血压上升或是头晕等情况，第三个是胸闷或是胸痛，是不能一次选哪个进补的。黄芪最安全的方法就首先用党参，没有任何副作用以后再用黄芪，而且要逐步加量。

周曾马鞍山市人民医院

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不会说话怎么办

宝宝不会说话，爸爸妈妈要注意对宝宝的训练，婴幼儿阶段正是语言发展的关键时期，抓住这个大好时机对宝宝进行训练和指导，可以为宝宝未来的发展奠定个良好基础。父母应该根据宝宝语言能力发展的特点，为孩子的发展做正确的引导。

马保海潍坊市妇幼保健院

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如何增强记忆力

想要增强记忆力，可采用以下四个方法进行调理。第一个是多喝牛奶，也可也多吃鸡蛋，牛奶的用处比较大，又有营养也能提高记忆力；第二个是听音乐，适当听音乐可以让身体放松，还能增强记忆力；第三个是注意饮食，保持营养均衡，也可以促进增强；第四个是多咀嚼口香糖，可以锻炼大脑不迟钝，也能提高记忆力。

宋观礼中国中医科学院广安门医院

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安神补脑液的作用

安神健脑液主要适用于轻度失眠患者，特别是紧张型和急躁型等自我加压人群。通过口服药液，振奋脑神经，缓解神经紧张，有助于睡眠质量的提高，同时对肾脏也有一定的滋养功效。一些轻度的头痛，乏力，也可以通过这种药液来缓解。

梁红沈阳医学院沈洲医院

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体检前能喝水吗

一般来说在体检前喝一些水是没有多大关系的，但一次性不要喝太多，最好忍一忍体检完了之后再喝更好。而且也可以看一下体检的项目，因为有些项目喝水是没有关系的。

李国胜辽宁省人民医院

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免疫力低下吃什么好

生活中每个人的体质都是不一样的，而免疫力又是人体最重要的防御系统。如果免疫力低下，就很容易得病，而生活中有好多增强免疫力的食物，如萝卜、酸奶、灵芝、番茄、柠檬、香菇、蘑菇等这些，都可以增强人们免疫力。

周曾马鞍山市人民医院

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