精神科 - 专家文章

为什么会得社交恐惧症

社交恐惧症在生活中也是比较多见的，导致患有这种疾病的原因有很多，如比较追求完美，怕出错、兴趣爱好比较单一、阴影较重，缺乏安全感等。对于这类人群一定要及时发现早治疗。

陈大春北京回龙观医院

52311阅读 2020-02-07

怎样才能消除心理障碍

心理障碍其实是心理疾病的一种表现，所以在清除的时候首先可以通过求助朋友来进行对自己心中障碍的一个简单消除，当然如果自身控制能力比较强的话，也可以通过自己来进行调整，最主要的方式还是需要通过心理医生来进行专业的调整。

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56703阅读 2020-02-06

怎样治疗适应障碍

治疗适应障碍，首先需要进行环境治疗，帮助患者脱离那种导致患者发生精神创伤的环境；其次是心理治疗，这种治疗方法是主要治疗手段，需要进行心理疏导以及心理支持；最后，就是药物治疗，需要针对患者所出现的不良症状选择对应的药物。

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53435阅读 2020-02-06

怎样调节心理抑郁

调节心理抑郁，首先患者需要停止自责，不要认为心理抑郁是自己过于懦弱；其次，患者有必要简化生活，让自己过得简单一些；再者，患者需要规律生活，要把所有事情有计划执行；然后，不要做重大决定以及认真治疗；最后，还要参加一些活动。

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56051阅读 2020-02-06

怎样克服异性恐惧症

异性恐惧症是指希望与潜意识中的异性接触，但存在但有和焦虑。要纠正个人的认知，多与人群保持联系，不要一直呆在家里，出门与人群保持联系，面对异性，不要拘束，大方地面对异性等等。接触更多，而内心渐渐不再恐惧。

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61227阅读 2020-02-06

怎样克服选择恐惧症

对于选择恐惧症，我们都必须在心理上不断增强我们的信心，不要想太多。对自己的一种心理暗示，使自己振作起来，使自己平静下来，这也是一种自我疗法。在做出选择时，我们不应盲目追求完美。有时我们只需要感到满足，不要太牵强。

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63505阅读 2020-02-06

怎样克服恐惧心理

出现恐惧心理以后就应该想办法积极克服，应该让自己先沉静下来，也要学会自己面对，相信自己或者选择信任的人，把恐惧心理宣泄出来，找一些可以让自己平静的事情来做，这都是很好的解决方式。

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62251阅读 2020-02-06

怎样克服恐高症

每一个人出现恐高症的原因都是不一样的，可能是看到有人从高空坠落或者自己从高处掉落过而造成了心理阴影，想要克服恐高症就要做好心理自我治疗，试探性运动治疗，和不恐高的人群待在一起，不要把恐惧放大。

陈大春北京回龙观医院

62940阅读 2020-02-06

儿童心理障碍的表现

儿童心理障碍属于比较大的范围，是多种心理疾病的总称，儿童心理障碍的表现有很多，其中最为常见的为多动症，焦虑症，抽动症，失眠症，懦弱症，攻击症，嫉妒症，及强迫症等。这些病症在发生之后，患儿的身心健康以及行为会出现异常，对于这类非正常表现，作为家长一定要慎重，对患儿进行梳理指导，如有必要可到医院进行系统性治疗。

李福海山东大学齐鲁医院

59835阅读 2019-12-07