饮食健康-专家文章-博禾医生

术后恢复吃什么

手术之后的护理对于患者来说非常的重要。因为做完手术之后身体是比较虚弱的。而且手术之后的恢复期一般情况下会有几个月，想要身体快速恢复的话，应该多吃一些营养物质高的食物，但是在刚做完手术之后最好是以半流食为主。

高其宏芜湖市第二人民医院

53210阅读

奶粉的作用与功效

奶粉的作用与功效，首先是可以保护骨骼健康以及预防骨质疏松；其次就是帮助睡眠以及提高睡眠质量；再者就是可以增强免疫力以及减少疾病的侵扰；最后就是可以调节胆固醇浓度以及预防高血压，奶粉也适合老年患者饮用。

谢琪桂林市人民医院

66983阅读

灵芝应该怎么吃

灵芝这种比较具有影响的食材，在食用的时候一定要注意方法，否则可能会影响药性，具体的食用方法可以是泡酒、也可以水煎、还可以煮汤、泡茶等当然用法不一样，起到的效果不同，具体用法用量可以咨询药房医师。

宋观礼中国中医科学院广安门医院

76874阅读

男人吃枸杞好吗

如今的人都非常注重养生，有很多男人都会用枸杞泡水喝，其实枸杞泡水喝有很多的好处，首先可以治疗肝脏疾病、降低血脂、养肝明目、保肾强肾，同时还能够增强人体的免疫能力，枸杞中含有的枸杞多糖可以有效发挥抗癌的效果。

邵启蕙上海市同济医院

58490阅读

菊花茶能和绿茶一起泡吗

对于平常有饮茶爱好的人群来说，是可以放心将菊花茶和绿茶一起冲泡的，因为两种茶叶中，所是较为平常的一些物质所组成的，两者之间也不会出现不好的反映，所以是可以放心进行使用的，两者的作用相互结合，反而是出现不一样的效果，作用是有所不同的，可以根据自身的情况来确定使用的。

宋观礼中国中医科学院广安门医院

64825阅读

金银花玫瑰花茶的功效

很多女生都有喝花茶的习惯，主要就是想要美容养颜，花茶也可以达到调理月经以及其他保健养生作用，正确的搭配方式很重要，金银花玫瑰花茶可以达到减肥瘦身，排除毒素，美容皮肤，调理月经，散发体香，去除色斑作用，平时可以适当喝一些。

宋观礼中国中医科学院广安门医院

60426阅读

吃完中药多久可以喝酒

很多人因为身体原因，所以需要通过中药进行调理，喝完中药是不能喝酒的，服用中药期间喝酒容易产生头晕头痛，恶心干呕症状，所以一定要特别注意，喝中药期间不吃生冷食物，辛辣食物，油腻食物以及不能喝浓茶，也不要吃萝卜，对身体健康都没有任何好处。

宋观礼中国中医科学院广安门医院

72457阅读

陈醋泡姜有什么好处

吃陈醋泡姜的时候，对患者脑梗塞有很多好处的。因此脑梗塞人士，可以适当吃些陈醋泡姜了。脑梗塞患者还可以吃高脂肪及肥腻之类的食物。而急性咽炎也可以吃陈醋泡姜，但是一定要在早餐之后一小时服用，这样效果才会更好。

宋观礼中国中医科学院广安门医院

57569阅读

黄芪不适合什么人喝

黄芪属于是一种特别常见的中药材，多数人不仅对黄芪十分熟悉，还经常会用黄芪泡水喝，但是黄芪并不适合每一个人喝，首先肾阴虚以及湿热或者是热毒炽盛的患者不可以喝，其次患有肺结核的患者也不可以喝，怀孕以及备孕的女性都不可以喝黄芪水，因为可能会对胎儿造成不利。

宋观礼中国中医科学院广安门医院

87302阅读

黄苓的功效作用

黄苓是一种效用很强大的中药，它的效果特别好，可以抗菌抗炎抗病毒，还可以增加毛细血管的通透性，对于血液系统的作用也比较直接，能够治疗血热妄行，还能够刺激、强健神经等，可以缓解日常生活中的紧张以及不安等。

宋观礼中国中医科学院广安门医院

71863阅读

黑木耳补肾吗

黑木耳因为口感独特受到很多人的喜爱。关于黑木耳是否补肾，可以有如下理解：黑木耳具有很高的营养价值；能起到养气滋肾的作用；有些食材与黑木耳搭配可能降低补肾的功效。

宋观礼中国中医科学院广安门医院

67380阅读

喝什么泡水养生

一般来说，在正常的情况下，是可以选择进行冲泡养生的，身体的保护是非常重要的，首先现在的湿气重的患者是比较多的，所以是可以冲泡红豆薏仁水或是冬瓜荷叶茶来进行祛风除湿的，效果是非常明显的，所以是可以确定的，而且现如今的工作压力是比较大的，所以可以喝绿茶和菊花茶的搭配，达到提高自身的免疫力，降血脂的作用。

宋观礼中国中医科学院广安门医院

53194阅读