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腰椎间盘突出术后恢复期多久
病情描述:
腰椎间盘突出术后恢复期多久
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  • 申剑 主任医师 北京医院

    腰椎间盘突出术后恢复期一般为3-6个月,实际时间受到手术方式、术后护理、康复训练、个体差异等多种因素的影响。

    1、手术方式:

    微创手术恢复较快,传统开放手术恢复较慢。微创手术如椎间孔镜术后2-4周可恢复日常活动,开放手术需6-8周。

    2、术后护理:

    严格遵医嘱佩戴腰围、保持正确体位可加速恢复。术后1个月内避免弯腰、提重物等动作。

    3、康复训练:

    循序渐进进行腰背肌锻炼有助于恢复。术后2周开始核心肌群训练,4-6周逐步增加强度。

    4、个体差异:

    年龄、基础疾病、术前神经损伤程度影响恢复速度。年轻患者、无并发症者恢复更快。

    术后需定期复查,在医生指导下逐步恢复工作与运动,避免剧烈活动导致复发。

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