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减肥
小扁豆怎么做减肥餐?
提问时间:2022-05-03 09:05
|
1人回答
|
78次阅读
减肥餐
减肥
问题描述:
小扁豆怎么做减肥餐?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-05-03 09:07
健康的饮食方法是最佳的,减肥都防止不了吃减肥餐这一关,无非就是早上要吃好,多吃一些蛋白质含量高的东西,午餐多吃菌类,以及一些鱼肉等脂肪含量少的食品,晚餐能够吃一些油腻的水果,这样对减肥十分有其实效果。
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