健康知道
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不洗牙可能导致牙龈炎、牙周炎、龋齿、牙齿脱落等口腔问题。长期牙结石堆积会引发牙龈出血、口臭、牙槽骨吸收等损害。
1、牙龈炎牙菌斑刺激牙龈导致红肿出血，日常刷牙难以清除深层牙结石，需定期洗牙去除刺激源。
2、牙周炎牙龈炎进展为牙周袋形成，伴随牙槽骨吸收，可能出现牙齿松动，需通过龈下刮治控制炎症。
3、龋齿牙结石堆积处易藏匿致龋菌，破坏牙釉质形成龋洞，洗牙可清除菌斑降低龋坏风险。
4、牙齿脱落严重牙周炎导致牙槽骨严重吸收时，牙齿失去支撑而脱落，洗牙能延缓疾病进展保留天然牙。
建议每6-12个月进行专业洗牙，配合巴氏刷牙法及牙线使用，减少碳酸饮料摄入。
哺乳期经常口腔溃疡可通过调整饮食、保持口腔卫生、补充维生素、使用药物等方式缓解。口腔溃疡通常由营养缺乏、激素变化、免疫力下降、局部刺激等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激食物，增加富含维生素B族的食物如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，有助于黏膜修复。
2、保持口腔卫生使用软毛牙刷，饭后用淡盐水漱口，减少口腔细菌滋生，避免溃疡面继发感染。
3、补充维生素哺乳期对维生素需求增加，可适量补充维生素B2、叶酸等，改善反复溃疡情况。
4、使用药物哺乳期用药需谨慎，可遵医嘱使用口腔溃疡贴、西瓜霜喷剂等局部药物，避免使用含激素制剂。
哺乳期出现口腔溃疡建议及时就医，在医生指导下用药治疗，同时注意保持充足睡眠和良好心态。
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