健康知道
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骨质疏松的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预：增加钙质和维生素D摄入，如牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等，同时进行适量负重运动如步行、慢跑。
2、物理治疗：通过脉冲电磁场、低频振动等物理手段刺激骨形成，适用于早期骨质疏松患者。
3、药物治疗：常用药物包括阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬等抗骨吸收药物，以及特立帕肽等促骨形成药物。
4、手术治疗：对于严重骨质疏松伴骨折患者，可考虑椎体成形术、髋关节置换术等手术治疗。
骨质疏松患者应定期监测骨密度，在医生指导下制定个性化治疗方案，同时注意预防跌倒等意外伤害。
颈椎病可能引起手痛，常见于神经根型颈椎病，症状排序为早期颈部僵硬→进展期上肢放射痛→终末期肌肉萎缩。
1、神经压迫椎间盘突出或骨赘增生压迫颈神经根，导致手部放射性疼痛或麻木，可遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状。
2、局部炎症颈椎病变引发无菌性炎症刺激神经，表现为手部刺痛或灼热感，非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、依托考昔片、美洛昔康片有助于控制炎症反应。
3、血管受压颈椎结构异常导致椎动脉供血不足，可能伴随手部发凉或无力，需通过颈椎牵引或物理治疗改善血液循环。
4、肌肉代偿长期姿势不良引发肩颈肌肉紧张，间接影响上肢神经功能，表现为手部酸胀感，可通过热敷和康复锻炼缓解。
避免长时间低头，睡眠时选择合适高度的枕头，日常可做颈椎米字操等舒缓运动，若出现持续手麻或肌力下降应及时就医。
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