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减肥方法
减肥为什么不能吃豆腐营养师
提问时间:2022-06-18 12:24
|
1人回答
|
41次阅读
营养师
减肥
营养
问题描述:
减肥为什么不能吃豆腐营养师
全部回答
共
1
条回答
李月秀
天津市眼科医院
主治医师
回答时间:2022-06-18 12:40
减肥是能够吃豆腐的,并且豆腐还能够帮助减肥。由于减肥的中心办法是掌握食品量并维持足够的锻炼。豆腐与其他食品相比,含有的脂肪量很低,但是动物蛋白很高,可以按时补充肌肉活动消耗的蛋白质,同时豆腐还会消化吸收消化道内壁的脂肪。
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