健康知道
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耳鸣可通过声音掩蔽疗法、认知行为疗法、药物治疗、手术治疗等方式缓解。耳鸣通常由噪声暴露、耳垢堵塞、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起。
1、声音掩蔽疗法使用白噪音机或助听器产生背景音，降低耳鸣感知。适用于噪声性耳鸣或轻度特发性耳鸣，无须药物干预。
2、认知行为疗法通过心理训练减少对耳鸣的关注度，改善情绪反应。对压力相关耳鸣效果显著，需配合心理咨询进行。
3、药物治疗梅尼埃病可使用倍他司汀改善内耳循环，突发性耳聋需用地塞米松冲击治疗，神经性耳鸣可尝试卡马西平。需排除听神经瘤等占位性病变。
4、手术治疗听神经瘤需行伽玛刀放射外科或开颅切除术，耳硬化症可进行镫骨撼动术。术后可能遗留部分听力损失。
避免接触高强度噪声，控制咖啡因摄入，血压异常者需监测心血管指标。持续耳鸣超过两周应完善纯音测听和颅脑影像检查。
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