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腰椎间盘膨出该注意什么

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腰椎间盘膨出该注意什么

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王靖中国医学科学院肿瘤医院主任医师

腰椎间盘膨出患者的注意事项有：
第一、要进行严格的生活管理，避免久坐久站等不良生活习惯；
第二、在锻炼的过程中，建议减少加重腰部负荷的活动，如瑜伽。如果要锻炼推荐进行游泳、慢走等，这些对于腰部负荷不重的或可减轻腰部负荷的锻炼；
第三、如已有腰间盘膨出，一定要注意到正规医疗机构，寻求专业医生的帮助。
腰椎间盘膨出和腰椎间盘突出的主要区别是突出程度不一样，腰椎间盘突出一般突出的程度比较大，往往会有神经损伤的表现，而腰椎间盘膨出突出程度不是很重，一般没有压迫神经根的表现，以腰痛为主要表现。

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氨糖软骨素加钙片可以用于腰椎间盘退变或骨关节炎的辅助治疗，但需在医生指导下使用。腰椎间盘问题通常与软骨退化、钙质流失等因素有关。

1、成分作用

氨糖软骨素可促进软骨修复，钙片有助于维持骨骼强度，两者联合可能缓解腰椎间盘退变引起的疼痛。

2、适用人群

适用于中老年人腰椎退行性病变或骨质疏松患者，青少年及孕妇等特殊人群用药需谨慎评估。

3、药物联用

常见辅助药物包括硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等软骨保护剂，以及碳酸钙、乳酸钙等钙补充剂。

4、注意事项

需排除腰椎间盘突出急性期或严重椎管狭窄等情况，长期服用需定期监测肝肾功能及血钙水平。

建议结合适度腰背肌锻炼和避免久坐，用药期间如出现胃肠不适或过敏反应应及时就医调整方案。

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