健康知道
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痛风反复发作可通过调整饮食、控制体重、规范用药、定期监测尿酸等方式治疗。痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、尿酸排泄障碍、遗传代谢异常等原因引起。
1、调整饮食减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，每日饮水超过2000毫升有助于促进尿酸排泄。急性发作期需严格限制嘌呤摄入量低于150毫克。
2、控制体重肥胖者需通过合理运动减轻体重，但应避免剧烈运动诱发关节损伤。体重指数控制在18.5-23.9可降低尿酸生成。
3、规范用药急性期可使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊缓解疼痛，缓解期需遵医嘱服用别嘌醇片、非布司他片等降尿酸药物。
4、定期监测每3个月检测血尿酸水平，控制目标值低于360μmol/L。合并痛风石或慢性肾病者需维持尿酸在300μmol/L以下。
建议戒烟限酒，避免突然受凉或关节损伤，发作时抬高患肢并局部冰敷。长期尿酸控制不佳者需风湿免疫科随访。
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