香蕉的营养价值

提问时间：2022-04-04 15:56 | 1人回答 | 72次阅读

营养

问题描述：

我这段时间有点拍不出大便，医生说可以吃香蕉来缓解一下，想问医生，香蕉的营养价值是什么？

全部回答
共1条回答

刘六池州市人民医院副主任医师回答时间：2022-04-04 16:01

您好，香蕉，是我们日常生活中常见的水果之一。其不仅美味，还可提高多种人体必需的营养和丰富的维生素。香蕉可润肠通便。因香蕉中含有丰富的膳食纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分。另外，膳食纤维不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，促进肠胃蠕动，使粪便变软而易排出。因此，香蕉能够起到很好的润肠通便的作用。香蕉可降低血压。因香蕉中含有丰富的钾元素，当钾进入人体后，可对抗钠所引起的升压和血管损伤，能够在一定程度上起到降低血压的作用。另外，香蕉中富含的钾元素还有强心的作用，能预防心脏病及中风等疾病的发生。香蕉可提高免疫力。因香蕉内含有一种特殊的蛋白质，可作用于免疫系统上。从而进一步刺激T细胞分化，增强人体免疫力，且在肠胃道中会直接被吸收，不会被分解。因此，香蕉具有提高免疫力与抗病能力的作用。香蕉可防治胃溃疡。因香蕉中含有一种能刺激胃粘膜细胞生长繁殖的化学物质，有更多的胃粘膜来保护胃，故而能预防胃溃疡。此外，香蕉还可消除疲劳。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

上一个：老人坐着没事一走路就气短下一个：心脏病能吃蜂蜜吗

其它精选问题

推荐胎儿法洛四联症怎么判断轻重 2025-06-21 14:25

胎儿法洛四联症的轻重程度需通过超声心动图等产前检查综合评估，主要依据肺动脉发育情况、心室分流程度及主动脉骑跨比例等指标。法洛四联症是一种先天性心脏畸形，包含室间隔缺损、肺动脉狭窄、主动脉骑跨和右心室肥厚四种病理特征。

轻度法洛四联症通常表现为肺动脉狭窄较轻，肺动脉主干及分支发育尚可，心室水平分流以左向右为主，主动脉骑跨比例低于50%。这类胎儿出生后可能无明显青紫，手术时机可适当延后。中度病例可见肺动脉中度狭窄，右心室流出道梗阻明显，主动脉骑跨比例达50%-70%，需在出生后6-12个月内完成根治手术。重度法洛四联症往往合并肺动脉严重狭窄或闭锁，肺动脉分支发育不良，主动脉骑跨比例超过70%，胎儿期即可出现心功能不全表现，出生后需紧急干预。

产前超声需重点测量肺动脉瓣环直径、肺动脉分支发育指数及McGoon比值，同时评估三尖瓣反流速度、心室功能等参数。胎儿心脏磁共振可辅助判断肺动脉远端发育情况。对于疑似重度病例，建议每2-4周复查超声监测病情进展，必要时进行宫内介入治疗或提前制定出生后手术方案。

孕妇应定期完成胎儿心脏专项检查，避免接触致畸因素，保持均衡营养摄入。确诊法洛四联症的胎儿出生后需在心脏专科医院监护，根据病情选择分期手术或一期根治术，术后需长期随访心脏功能及生长发育情况。