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缓解头痛可按摩太阳穴、百会穴、风池穴、合谷穴等穴位。
1、太阳穴：太阳穴位于眉梢与外眼角中间向后约一横指凹陷处，按摩有助于缓解偏头痛和紧张性头痛。
2、百会穴：百会穴在头顶正中线与两耳尖连线的交点处，按压可改善气血循环，减轻头顶部胀痛。
3、风池穴：风池穴位于后颈部枕骨下两侧凹陷处，按摩能缓解颈源性头痛及感冒引起的头部不适。
4、合谷穴：合谷穴在手背第一、二掌骨间靠近第二掌骨桡侧中点，刺激该穴位对前额痛和全头痛有效。
按摩时用指腹以适中力度打圈按压，每次持续3-5分钟，配合深呼吸效果更佳，若头痛持续或加重应及时就医。
4个月宝宝老流口水属于正常生理现象，可能与出牙期刺激、吞咽功能不完善、口腔运动发育、唾液腺分泌旺盛等因素有关。
1、出牙期刺激：乳牙萌出时会刺激牙龈神经，导致唾液分泌增多。家长需用干净纱布轻柔擦拭宝宝口腔，避免使用磨牙胶等硬物造成损伤。
2、吞咽功能弱：婴儿吞咽协调能力尚未健全，无法及时咽下唾液。建议家长在喂奶后竖抱拍嗝，帮助宝宝练习吞咽动作。
3、口腔运动发育：宝宝通过流口水探索口腔功能，属于发育必经阶段。家长可引导孩子做吹泡泡等游戏促进口腔肌肉锻炼。
4、唾液腺分泌旺：婴儿唾液腺相对发达，每日分泌量可达成人两倍。需及时更换围兜保持颈部干燥，预防皮肤刺激。
若伴随发热、拒食或皮疹需就医排查口腔炎等病理性因素，日常注意清洁避免口水疹，选择纯棉透气衣物减少摩擦。
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