健康知道
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哭后眼睛肿可通过冷敷、眼部按摩、局部用药、调整生活习惯等方式缓解。眼睛肿胀通常由血管扩张、组织液积聚、过敏反应、眼部感染等原因引起。
1、冷敷冷敷能收缩血管减轻水肿。用冷藏后的湿毛巾或冰袋包裹纱布敷于眼睑，每次10分钟，避免冻伤皮肤。
2、眼部按摩轻柔按摩眼周促进淋巴回流。用无名指从内眼角向外轻推至太阳穴，重复进行5-10次，力度需轻柔。
3、局部用药严重肿胀可遵医嘱使用地塞米松滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏等抗炎抗过敏药物。
4、调整生活习惯避免揉眼加重肿胀，睡眠时垫高头部，限制钠盐摄入减少水钠潴留，保证充足休息帮助恢复。
持续肿胀超过48小时或伴视力模糊需就诊，日常注意用眼卫生，避免用力擦拭眼部。
老年白内障可通过生活调整、药物治疗、超声乳化术、人工晶体植入术等方式治疗。白内障通常由年龄增长、紫外线暴露、代谢异常、外伤等原因引起。
1、生活调整减少紫外线暴露，佩戴防紫外线眼镜，增加深色蔬菜水果摄入有助于延缓进展。生理性因素无须医疗干预。
2、药物治疗吡诺克辛滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、苄达赖氨酸滴眼液可缓解早期症状。药物治疗仅适用于浑浊程度较轻者。
3、超声乳化术通过超声波粉碎浑浊晶体并吸除，手术切口小恢复快。适用于晶体核硬度中等以下患者，术后需预防感染。
4、人工晶体植入在超声乳化术后植入折叠式人工晶体，可矫正屈光不正。需根据术前检查选择合适度数的人工晶体。
术后定期复查眼压及眼底，避免揉眼和剧烈运动，遵医嘱使用抗生素滴眼液预防感染。
