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近视可能由遗传因素、用眼习惯不良、环境光线不足、眼部疾病等原因引起,可通过佩戴眼镜、角膜塑形镜、药物治疗、激光手术等方式矫正。
1、遗传因素父母双方或一方有高度近视可能增加子女患病概率,建议家长定期带孩子检查视力,可遵医嘱使用阿托品滴眼液、环戊通滴眼液、托吡卡胺滴眼液等药物控制进展。
2、用眼习惯不良长时间近距离用眼会导致睫状肌持续痉挛,日常应遵循20-20-20法则,每20分钟远眺20英尺外物体20秒,避免在移动环境中阅读。
3、环境光线不足昏暗环境下瞳孔扩大易导致视疲劳,学习工作区域光照度应维持在300-500勒克斯,夜间阅读需配备辅助光源,避免屏幕蓝光直射。
4、眼部疾病圆锥角膜、青光眼等可能引发继发性近视,通常伴随视物变形、眼胀头痛等症状,需通过角膜地形图、眼压检测等确诊,必要时进行角膜交联手术。
保证每日2小时以上户外活动,多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物,避免趴着看书等不良姿势,学龄儿童建议每半年进行一次散瞳验光。