健康知道
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痛风不建议采用放血治疗。痛风急性发作可通过药物治疗、饮食调整、生活方式干预等方式缓解，放血治疗缺乏科学依据且可能引发感染等风险。
1、药物治疗痛风急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、秋水仙碱或糖皮质激素如泼尼松，缓解关节红肿热痛症状。
2、饮食控制限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入，每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄，避免酒精及含糖饮料。
3、生活方式急性期患肢抬高制动，缓解期适度运动控制体重，避免剧烈运动诱发关节损伤。
4、规范就医反复发作需风湿免疫科就诊，长期降尿酸治疗可选用别嘌醇、非布司他等药物，须定期监测血尿酸水平。
痛风患者应建立长期管理意识，避免听信偏方，规范治疗可有效减少发作频率及关节损害。
痛风降尿酸的方法有调整饮食结构、增加饮水量、药物治疗、适度运动。痛风通常由嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少等因素引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果摄入。每日嘌呤摄入量建议控制在200毫克以内。
2、增加饮水每日饮水量建议达到2000毫升以上，可促进尿酸排泄。可选择白开水、淡茶水、苏打水等碱性饮品，避免含糖饮料。
3、药物治疗抑制尿酸生成的药物有别嘌醇、非布司他，促进尿酸排泄的药物有苯溴马隆、丙磺舒。需在医生指导下根据肾功能等情况选择合适药物。
4、适度运动选择低强度有氧运动如散步、游泳、骑自行车等，每周3-5次，每次30-60分钟。避免剧烈运动导致关节损伤。
痛风患者需长期坚持降尿酸治疗，定期监测血尿酸水平，同时注意关节保暖，避免诱发因素如饮酒、受凉等。
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