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胆固醇高通过运动能降下来吗

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胆固醇高通过运动能降下来吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
如果患者既往有高脂血症或者是胆固醇升高的情况,在饮食上要建议患者清淡饮食,特别是要鼓励患者多参加户外运动,特别是有氧运动,这样可以控制胆固醇,可以促进胆固醇的代谢,从而导致胆固醇降低,这种情况是通过运动降下来的。但是也应该建议患者多吃新鲜的蔬菜、水果,补充维生素,这样对人体也是有好处的。但是在这期间还是要积极地定期地监测血压、血脂、血糖的变化,如果既往有高血压、糖尿病史,更应该监测肝、肾功能的情况。

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金钱白花蛇具有祛风通络、定惊止痉的功效,主要用于治疗风湿痹痛、中风半身不遂、小儿惊风等病症。金钱白花蛇是银环蛇的干燥体,其药用价值主要体现在抗炎镇痛、免疫调节及神经保护等方面。

1、祛风通络

金钱白花蛇的祛风通络功效适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病引起的关节疼痛和活动受限。其有效成分可抑制炎症因子释放,减轻局部肿胀和疼痛。临床常与防风、羌活等药材配伍使用,增强祛风除湿效果。使用时应遵医嘱,避免过量导致胃肠不适。

2、定惊止痉

该功效对小儿高热惊厥、癫痫发作等神经系统异常症状有缓解作用。金钱白花蛇含有的神经活性肽能调节中枢神经兴奋性,减少肌肉痉挛。治疗小儿惊风时多与钩藤、天麻同用,家长需注意观察用药后反应,出现嗜睡等副作用应及时就医。

3、抗炎镇痛

金钱白花蛇的水提物对急慢性炎症模型具有显著抑制作用,可降低前列腺素E2等致痛物质水平。适用于腰椎间盘突出、坐骨神经痛等病症的辅助治疗,常与川芎、红花配伍制成复方制剂。长期使用需监测肝肾功能。

4、免疫调节

其蛋白质成分能双向调节免疫功能,既可用于自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮的辅助治疗,也能改善肿瘤患者放化疗后的免疫力低下状态。使用期间应定期检查血常规,避免与免疫抑制剂同用。

5、神经保护

对脑缺血再灌注损伤具有保护作用,能减少神经细胞凋亡,改善脑卒中后遗症。常与丹参、三七等活血化瘀药配伍,促进神经功能恢复。老年患者使用时需注意血压变化,防止脑血管意外。

使用金钱白花蛇需严格遵循医嘱,孕妇、过敏体质者禁用。日常可配合适度运动促进气血运行,饮食宜清淡,避免辛辣刺激。储存时应置于阴凉干燥处,防止霉变。出现皮疹、心悸等不良反应需立即停药就医,不可自行增减剂量。

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