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总胆固醇高是多少

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总胆固醇高是多少

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
胆固醇正常值是2。85到5。6毫摩尔每升,超过5。6毫摩尔每升就称为胆固醇升高。非疾病因素包括长期大量的食用含大量胆固醇的食物、肥胖超重的人群、长期吸烟、大量喝酒,以及精神紧张的人,还包括一些遗传的因素,以及服用某些药物,如糖皮质激素等,这些都会引起胆固醇升高。对于轻度升高的胆固醇,可以先不吃药,通过低脂饮食增加运动量,比如说每天快步走一小时,绝大多数的都是可以恢复正常的,如果胆固醇偏高的比较多,可以吃他汀类的药物来降脂治疗。

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检查内分泌的费用通常在200元至2000元之间,具体价格因检查项目、医院等级和地区差异而有所不同。内分泌检查涵盖多种项目,包括激素水平测定、甲状腺功能检查、血糖检测等。费用可能因单项检查或组合检查而有所波动。三甲医院的费用通常高于基层医院,不同地区的收费标准也存在差异。部分检查可能需要空腹或特定时间进行,检查前需遵循医生指导。建议根据自身症状和医生建议选择适合的检查项目,避免不必要的开支。检查结果需由专业医生解读,必要时结合其他检查进一步明确诊断。饮食上可适当增加富含维生素B族的食物,如全谷物、瘦肉、豆类等,有助于维持内分泌平衡。运动方面,建议选择中等强度的有氧运动,如快走、游泳、瑜伽等,每周坚持3-5次,每次30分钟以上,有助于调节内分泌功能。保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累,对内分泌健康也有积极作用。

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