首页 > 内科 > 呼吸内科 > 慢阻肺

慢阻肺患者如何进行肺活量训练

| 1人回答 | 58次阅读

问题描述:
慢阻肺患者如何进行肺活量训练

全部回答
1条回答

刘文生
刘文生 北京积水潭医院 副主任医师
慢阻肺患者如何进行肺活量训练。每天坚持做呼吸操,高声歌唱和朗诵,人在引吭高歌或大声朗诵时,胸肌和腹肌均能得到,有节奏的扩张和收缩,加大了膈肌的活动范围,增大了肺活量、增强肺功能。缩唇呼吸法,此法可帮助控制呼吸频率,使更多的气体进入肺部,减少呼吸功耗,用鼻子缓慢深吸气,直到无法吸入为止,缩唇,如吹口哨那样,保持缩唇姿势缓慢呼气 ,腹式呼吸、仰卧,头比身体略低,双膝弯曲、腹肌放松,右手放在胸部以限制胸部的活动,左手放在腹部肚脐上,用缩唇呼吸法吸气,腹部同时向内凹,闭嘴,用鼻呼气,腹部同时外凸,稍停片刻,下肋式呼吸,将手放在两旁肋骨的下端,轻轻加压,用噘唇呼吸法呼气,肋骨同时向内缩,手掌加压力量逐渐加大,用鼻吸气,将加压的手掌放松,每天4次,每次1分钟。

其它精选问题

推荐 慢阻肺注意事项及饮食注意事项

慢阻肺患者需注意戒烟、规律用药、避免感染,饮食上应高蛋白、低糖、多维生素。慢阻肺是一种慢性气道炎症性疾病,主要与长期吸烟、空气污染、职业粉尘暴露有关。患者需严格戒烟,避免二手烟暴露,戒烟可减缓肺功能下降速度。规律使用支气管扩张剂和吸入性糖皮质激素,如沙美特罗、福莫特罗、布地奈德,可改善症状、减少急性加重。避免感染是预防急性加重的关键,接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗,注意手卫生,减少人群聚集。饮食上,高蛋白食物如鸡蛋、鱼类、瘦肉有助于修复受损组织,低糖饮食可减少二氧化碳产生,减轻呼吸负担,多摄入富含维生素的蔬菜水果如西兰花、胡萝卜、橙子,增强免疫力。适当运动如散步、太极拳、呼吸操可提高肺功能,但需避免剧烈运动。定期复查肺功能,监测病情变化,及时调整治疗方案。慢阻肺患者通过规范治疗、合理饮食、适度运动,可有效控制病情,提高生活质量。

相关阅读精选

点击查看更多