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右足第5跖骨基底部骨折可通过制动固定、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式处理。骨折通常由外力撞击、运动损伤、骨质疏松、病理性骨折等原因引起。
1、制动固定使用石膏或支具固定患肢4-6周，避免负重活动，定期复查X线观察愈合情况。
2、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物，骨质疏松患者需补充钙剂和维生素D。
3、物理治疗拆除固定后可通过超声波治疗、红外线照射等理疗促进局部血液循环，配合踝关节屈伸锻炼防止肌肉萎缩。
4、手术治疗严重移位骨折需行切开复位内固定术，术后需预防性使用头孢呋辛酯片等抗生素，定期换药观察伤口情况。
恢复期应加强高钙饮食如牛奶、豆制品，避免剧烈运动，定期复查评估骨折愈合进度。
腰椎间盘突出可通过卧床休息、腰背肌锻炼、物理治疗、手术治疗等方式康复。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎屈曲体位，减轻椎间盘压力。
2、腰背肌锻炼疼痛缓解后逐步进行五点支撑法、小燕飞等训练，增强核心肌群稳定性。
3、物理治疗超短波、红外线等可改善局部血液循环，牵引治疗能增大椎间隙减轻神经压迫。
4、手术治疗保守治疗无效或出现马尾综合征时需行椎间孔镜髓核摘除术、椎间盘置换术等。
康复期间避免久坐弯腰，睡眠时膝关节下垫枕保持腰椎生理曲度，饮食注意补充钙质和优质蛋白。
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