健康知道
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肾结石合并痛风可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、定期复查等方式干预。两者均与尿酸代谢异常相关，需同步管理血尿酸水平及结石风险。
1、调整饮食限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，减少尿酸生成；避免高草酸蔬菜如菠菜，控制钠盐摄入。每日蛋白质以鸡蛋、牛奶等优质蛋白为主。
2、增加饮水每日饮水量保持2000毫升以上，促进尿酸排泄并降低尿钙浓度。可交替饮用柠檬水、淡茶水，避免含糖饮料及酒精。
3、药物治疗痛风急性期使用秋水仙碱、非甾体抗炎药缓解疼痛；慢性期需长期服用别嘌醇或非布司他抑制尿酸合成，苯溴马隆促进排泄。肾结石患者可遵医嘱使用枸橼酸钾碱化尿液。
4、定期复查每3-6个月检测血尿酸、尿常规及肾脏超声，评估结石大小变化及肾功能。若出现剧烈腰痛、血尿或关节红肿热痛需及时就诊。
建议每日进行低强度运动如步行，避免剧烈运动诱发关节损伤。烹饪时多用蒸煮方式，减少油脂摄入。
