健康知道
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胃不舒服想吐可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1. 饮食不当进食过量、食用生冷辛辣食物可能刺激胃肠黏膜，引发恶心呕吐。建议调整饮食结构，少量多餐，避免刺激性食物。
2. 精神压力长期焦虑紧张可能通过脑肠轴影响胃肠功能，出现胃部不适伴恶心。可通过心理调节、规律作息缓解症状。
3. 胃炎可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激等因素有关，通常表现为上腹隐痛、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物。
4. 胃溃疡可能与长期服用非甾体抗炎药、胃酸分泌异常等因素有关，常出现餐后腹痛、黑便等症状。需在医生指导下使用雷贝拉唑、胶体果胶铋、硫糖铝等药物。
日常注意饮食清淡，避免暴饮暴食，若症状持续或加重应及时就医检查。
判断宝宝乳糖不耐受需观察喂养后是否出现腹泻、腹胀、肠鸣等消化系统症状，可通过母乳/配方奶喂养试验、大便还原糖检测、氢气呼气试验、基因检测等方法辅助诊断。
1、喂养试验暂停母乳或普通配方奶，改用无乳糖配方喂养，若症状缓解后恢复原喂养又出现症状，提示乳糖不耐受。家长需记录宝宝每次喂养后的反应。
2、大便检测采集新鲜大便检测还原糖含量，结果超过一定数值可辅助诊断。家长需在宝宝排便后1小时内完成样本送检。
3、呼气试验通过检测呼气中氢气浓度判断乳糖消化情况，需空腹进行。该检查适合较大婴儿，家长需配合医生做好检查前禁食准备。
4、基因检测检测LCT基因突变可确诊先天性乳糖不耐受，但继发性乳糖不耐受多由感染等因素导致，基因检测结果需结合临床表现判断。
建议家长定期监测宝宝体重增长曲线，乳糖不耐受宝宝可选用低乳糖奶粉或补充乳糖酶，同时注意预防尿布疹等并发症。
