健康知道
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早上起床时尿黄可能与夜间尿液浓缩、维生素B2摄入过多、脱水或肝胆疾病等因素有关。
1、生理性浓缩睡眠时长时间未排尿导致尿液浓缩，属于正常现象，可通过晨起后增加饮水量缓解。
2、维生素代谢过量摄入维生素B2或复合维生素会使尿液呈亮黄色，调整膳食补充剂用量后即可改善。
3、脱水状态饮水不足或大量出汗会导致尿色素浓度升高，表现为深黄色尿液，需及时补充水分。
4、肝胆异常胆红素代谢异常可能使尿液呈茶色，常伴随皮肤黄染等症状，需就医检查肝功能与肝胆超声。
建议观察是否伴随其他症状，日常保持每日1500-2000毫升饮水量，避免过度摄入维生素补充剂。
