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减肥方法
腰椎不好的人怎么减肥
提问时间:2022-04-18 10:36
|
1人回答
|
61次阅读
怎么减肥
腰椎
减肥
问题描述:
腰椎不好的人怎么减肥
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-04-18 10:52
腰椎不好的人可以通过游泳减肥。游泳属于有氧运动,每天坚持游泳,才能够消耗多余的脂肪,从而起到瘦身的作用。而且游泳对于腰椎的恢复和调节有很好的作用,可以缓解腰间盘突出和其他的腰椎性疾病出现的疼痛感。可以通过西医治疗腰椎退变性疾病的方法治疗,如通过药物、休息、牵引、锻炼、手术等。
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