健康知道
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体外碎石一般需要2000元到8000元，实际费用受到结石大小、结石位置、医院等级、治疗次数等多种因素的影响。
1、结石大小：结石直径直接影响碎石难度，较大结石可能需要多次治疗，费用相应增加。
2、结石位置：肾盂结石较输尿管结石更容易粉碎，特殊位置结石可能需配合输尿管镜辅助，费用较高。
3、医院等级：三甲医院设备更先进但收费较高，基层医院费用较低但需评估设备条件。
4、治疗次数：复杂病例需分次治疗，每次均会产生设备使用费、耗材费和诊疗费。
术后建议多饮水促进残石排出，定期复查超声监测排石情况，避免剧烈运动防止石街形成。
肾结石患者适合进行跳绳、慢跑、快走、瑜伽等运动，运动强度需根据结石大小和症状调整。
1、跳绳：垂直震动有助于小结石排出，建议单次不超过5分钟，每日可分多次进行，跳跃后需大量饮水。
2、慢跑：规律颠簸运动可促进输尿管蠕动，选择平坦路面匀速跑步，心率控制在每分钟120次以下为宜。
3、快走：每日6000步以上的快步行走能改善代谢，建议分早晚两次完成，行走时保持腰背挺直避免扭伤。
4、瑜伽：猫牛式、婴儿式等舒缓体式可放松输尿管，每个动作保持30秒，练习前后各饮用300毫升温水。
运动前后需保证每日饮水量超过2000毫升，急性发作期应暂停运动并及时就医，定期复查超声观察结石位置变化。
