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输尿管结石可通过体外冲击波碎石术治疗，成功率较高。治疗效果主要与结石大小、位置、硬度以及患者肾功能等因素有关。
1、结石大小：直径小于10毫米的结石更适合体外碎石，过大结石可能需要多次治疗或联合其他方式。
2、结石位置：位于输尿管上段的结石碎石效果优于中下段，下段结石可能受骨盆骨骼遮挡影响碎石效果。
3、结石硬度：尿酸结石较易粉碎，草酸钙结石硬度较高可能需要调整碎石能量，胱氨酸结石最难粉碎。
4、患者因素：肥胖患者碎石效果可能较差，肾功能不全者需谨慎选择冲击波能量，避免肾脏损伤。
术后建议多饮水每日2000毫升以上，适当跳跃运动帮助排石，定期复查超声观察排石情况，出现持续腰痛或发热需及时就医。
肾结石患者适合进行跳绳、慢跑、快走、瑜伽等运动，运动强度需根据结石大小和症状调整。
1、跳绳：垂直震动有助于小结石排出，建议单次不超过5分钟，每日可分多次进行，跳跃后需大量饮水。
2、慢跑：规律颠簸运动可促进输尿管蠕动，选择平坦路面匀速跑步，心率控制在每分钟120次以下为宜。
3、快走：每日6000步以上的快步行走能改善代谢，建议分早晚两次完成，行走时保持腰背挺直避免扭伤。
4、瑜伽：猫牛式、婴儿式等舒缓体式可放松输尿管，每个动作保持30秒，练习前后各饮用300毫升温水。
运动前后需保证每日饮水量超过2000毫升，急性发作期应暂停运动并及时就医，定期复查超声观察结石位置变化。
