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输尿管结石的症状主要有腰部绞痛、血尿、排尿异常、恶心呕吐。症状发展通常从早期隐痛进展为剧烈绞痛，严重时可伴随感染或肾功能损害。
1、腰部绞痛结石移动刺激输尿管引发突发性剧痛，多位于侧腰部或下腹部，疼痛可放射至会阴部。急性发作时可使用双氯芬酸钠栓剂、盐酸哌替啶注射液或布洛芬缓释胶囊缓解症状。
2、血尿结石摩擦输尿管黏膜导致肉眼或镜下血尿，通常伴随排尿疼痛。需通过尿常规确认出血程度，必要时使用氨甲环酸片、云南白药胶囊或酚磺乙胺注射液控制出血。
3、排尿异常表现为尿频尿急或排尿中断，结石堵塞输尿管时可出现少尿。需进行泌尿系超声定位结石，可选用坦索罗辛缓释胶囊、枸橼酸氢钾钠颗粒或吲哚美辛栓促进排石。
4、恶心呕吐剧烈疼痛刺激内脏神经引发反射性胃肠道症状。需排除肠梗阻后使用甲氧氯普胺片、盐酸昂丹司琼注射液或多潘立酮片对症处理。
发作期建议保持每日2000毫升以上饮水量，避免高草酸饮食，疼痛持续超过6小时或发热需立即急诊处理。
肾结石患者适合进行跳绳、慢跑、快走、瑜伽等运动，运动强度需根据结石大小和症状调整。
1、跳绳：垂直震动有助于小结石排出，建议单次不超过5分钟，每日可分多次进行，跳跃后需大量饮水。
2、慢跑：规律颠簸运动可促进输尿管蠕动，选择平坦路面匀速跑步，心率控制在每分钟120次以下为宜。
3、快走：每日6000步以上的快步行走能改善代谢，建议分早晚两次完成，行走时保持腰背挺直避免扭伤。
4、瑜伽：猫牛式、婴儿式等舒缓体式可放松输尿管，每个动作保持30秒，练习前后各饮用300毫升温水。
运动前后需保证每日饮水量超过2000毫升，急性发作期应暂停运动并及时就医，定期复查超声观察结石位置变化。
