耳石症的人应该补钙吗？

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耳石症的人应该补钙吗？

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张立红北京大学人民医院主任医师

耳石症患者一般不需要专门补钙，但存在骨质疏松或钙代谢异常时可考虑在医生指导下补充。耳石症是内耳碳酸钙结晶脱落引起的眩晕疾病，与血钙水平无直接关联。

耳石症的核心发病机制是内耳椭圆囊或球囊中的耳石颗粒脱落进入半规管，这些颗粒由碳酸钙和蛋白质构成，其脱落与头部位置变化相关。目前医学研究未发现血钙浓度与耳石脱落存在必然联系，常规补钙并不能预防耳石症复发。对于中老年患者，若同时存在骨质疏松或维生素D缺乏导致的钙吸收障碍，适量补钙可能有助于改善整体骨骼健康，但需通过骨密度检测等评估确认需求。

少数合并代谢性骨病的耳石症患者可能出现钙代谢紊乱，如甲状旁腺功能亢进导致的高钙尿症或低钙血症，这类情况需针对原发病治疗并调整钙摄入。长期服用糖皮质激素、绝经后女性等特殊人群，补钙需结合血清钙、尿钙及骨代谢指标综合判断。盲目补钙可能增加肾结石或血管钙化风险，尤其对于既往有结石病史或肾功能不全者。

耳石症急性期应优先进行耳石复位治疗，日常可适度增加奶制品、豆制品等天然钙源摄入。建议避免快速转头、弯腰等诱发动作，睡眠时垫高床头可能减少耳石移位。若眩晕反复发作或伴随听力下降、耳鸣等症状，需及时就诊排除梅尼埃病等其它内耳疾病。

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推荐咽喉后壁滤泡增生怎么回事 2025-08-01 21:43

咽喉后壁滤泡增生可能由慢性咽炎、反流性食管炎、过敏反应、长期吸烟、免疫力低下等原因引起，可通过药物治疗、生活调节、手术干预等方式缓解。慢性咽炎和反流性食管炎是常见的病理性因素，通常表现为咽部异物感、干咳、反酸等症状。 1、慢性咽炎：慢性咽炎是咽喉后壁滤泡增生的常见原因，长期炎症刺激导致淋巴组织增生。治疗可通过口服阿莫西林胶囊500mg，每日三次、布地奈德吸入剂200μg，每日两次缓解症状，同时避免辛辣刺激性食物。 2、反流性食管炎：胃酸反流刺激咽喉黏膜，引发滤泡增生。治疗可使用奥美拉唑肠溶片20mg，每日一次、多潘立酮片10mg，每日三次控制反酸，并调整饮食习惯，避免高脂饮食。 3、过敏反应：过敏原刺激咽喉黏膜，导致淋巴滤泡增生。治疗可口服氯雷他定片10mg，每日一次、使用糠酸莫米松鼻喷雾剂50μg，每日一次缓解过敏症状，并避免接触过敏原。 4、长期吸烟：烟草中的有害物质刺激咽喉黏膜，引发滤泡增生。戒烟是根本措施，同时可配合使用复方硼砂含漱液每日三次清洁口腔，减少局部刺激。 5、免疫力低下：免疫力下降易引发咽喉感染，导致滤泡增生。治疗可通过补充维生素C500mg，每日一次、锌片15mg，每日一次增强免疫力，并保持规律作息，适度运动。日常护理中，建议多饮水，保持咽喉湿润；饮食以清淡为主，避免过冷过热食物；适当进行有氧运动，如快走、游泳，增强体质；定期复查，观察滤泡变化情况。若症状持续加重，需及时就医，必要时进行咽喉镜检查或手术治疗。