健康知道
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血压越测越低可能由测量姿势错误、袖带松紧不当、情绪放松、白大衣高血压缓解等原因引起，需结合动态血压监测明确真实水平。
1、测量姿势错误测量时手臂未与心脏平齐会导致读数偏低。建议保持坐姿后背靠椅，手臂平放桌面，重复测量3次取平均值。
2、袖带松紧不当袖带过松会使收缩压偏低5-10mmHg。选择适合臂围的袖带，绑缚时能插入1-2指为佳，家长需帮助儿童调整松紧度。
3、情绪放松反复测量时紧张情绪缓解可致血压下降。首次测量值常偏高，建议静坐5分钟后复测，避免在焦虑状态下检测。
4、白大衣高血压诊室环境导致的应激性高血压在家庭自测时会降低。可能与交感神经过度激活有关，表现为诊室血压高于家庭自测值20mmHg以上。
建议记录早晚血压变化曲线，避免测量前饮用咖啡或运动，持续异常需排查甲状腺功能减退等继发性高血压因素。
