晚上减肥可以喝蜂蜜水吗？

提问时间：2022-07-31 12:12 | 1人回答 | 74次阅读

减肥蜂蜜

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晚上减肥可以喝蜂蜜水吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-31 12:24

减肥期间最好不要喝蜂蜜水，因为任何含有热量的食物都会影响减肥效果，减肥最关键的是需要控制全天总热量的摄入，否则就不行。当然这也不是绝对的，如果喝蜂蜜水的同时减少了其他食物，也是可以的。

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