来例假可以做瑜伽吗

提问时间：2022-09-17 15:44 | 1人回答 | 75次阅读

例假瑜伽

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来例假可以做瑜伽吗

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云悠洋济南市中西医结合医院主治医师回答时间：2022-09-17 15:58

来例假可以做瑜伽，但是应该选择轻缓的动作，还要注意不要做难度高的动作，以免引起经血逆流的动作，比如倒立这些动作容易损伤机体，还可以引起经血逆流，容易引起子宫内膜感染。

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#产后 #第一次 #例假 #食物

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