兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
如果最近休息的晚，心率有点快，那么这种情况我觉得其实主要还是由于自己情绪的原因导致的，可能就是由于植物神经功能紊乱，所以说会引起心率快，自己平时要放松心情，不要太大的压力，然后平时还需要多到户外运动，运动就是心率比较快的话，可以吃点美托洛尔觉得这种情况是由于生活压力比较大的原因，可能是感觉有一些心律失常，这种情况下，你首先应该是说有一些心率的改变，可以进行调理，注意休息，避免熬夜，可以做一下心电图检查一定要注意休息熬夜的话就会造成心律失常然后观察病毒变化可以做一个心脏彩超。生活和工作压力大，休息的晚心率快，建议平时生活中一定要多注意休息，避免过度的劳累，同时也要养成好的生活习惯，早睡早起，避免过度的熬夜。可以多跟家人和朋友沟通和聊天，能够放松心情，释放压力，有利于恢复。以上是对“生活和工作压力大，休息的晚，心率有点快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！生活压力比较大，休息的比较晚，心率有点快的这种情况下，那么是根据具体的一些身体状况来决定是否需要治疗的。如果临床症状并不是比较严重的话，那么应该是不要紧的，平时适当的调整好自己的生活状态，养成规律健康的一些生活习惯就是可以的。有必要的话是可以吃一些稳心颗粒或倍他乐克等相关的药物的。有没有高血压及糖尿病呢？结合你的症状描述，可能与劳累有关，建议自我调节，劳逸结合，减轻压力，适当锻炼，生活规律，早睡早起。到医院行甲功系列、心肌酶、肌钙蛋白、心脏彩超等等检查。您这种情况，如果您是49岁的女性，现在出现心脏堵的可能性是很低的。我觉得是综合性的原因造成的，比如焦虑压力大也可以引起心率增快。您需要改善一下生活方式，要有运动，要注意低盐低脂饮食，我觉得现在您的情况没有你想象的严重。
