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三高人群能吃人参吗？有影响吗？

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三高

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三高人群能吃人参吗？有影响吗？

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石栓柱

石栓柱辽宁省朝阳市第二医院主任医师

对于三高人群来说，饮食上一定要注意控制，人参属于药物，有很好的益气补虚的作用。但是如果没有症状，最好不要吃，以免对身体造成影响，甚至导致血压、血脂的升高。高血压是需要长期用药进行控制的，可以在日常中采取生活方式的干预，如控制饮食摄入量，荤素搭配，总量控制，少放盐，忌油腻。适当运动控制体重，合理用药，定期复查。

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