首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
营养饮食
>
人群饮食
>
三高人群
三高人群适合做什么运动?
|
1人回答
|
50次阅读
三高
运动
问题描述:
三高人群适合做什么运动?
全部回答
共
1
条回答
于秀梅
聊城市中医院
副主任医师
"三高"人群平时更应该适当增加有氧运动,例如快步走、慢跑、太极拳等运动都是对身体有益处的,可增强心脑血管的功能、改善供血,防治高血压、有利于降低血糖、血脂。另外,家中如果有"三高"的老年人,要多带他们去体检,进行血压、血脂与血糖的检查与监测,如有增高,应在生活调理的基础上,适当加用药物治疗。
上一个:
三高人群能不能吃酸菜
下一个:
三高人群有哪些临床表现?
其它精选问题
推荐
老年三高人群适合吃什么
2025-09-02 09:36
老年三高人群适合选择低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食,如全谷物、蔬菜、水果、豆类和鱼类。控制饮食是管理高血压、高血脂和高血糖的关键,同时结合适量运动,有助于改善整体健康状况。全谷物如燕麦、糙米和全麦面包富含纤维...
三高人群吃荞麦好吗
2025-08-31 19:30
三高人群可以吃柚子吗
2025-07-18 21:22
小儿糖尿病多属于几类糖尿病吗怎么治疗
2025-07-16 08:47
儿童肥大鼻炎的症状
2025-07-13 09:29
甲亢与甲减的区别是什么
2025-07-11 06:36
侏儒症的危害有哪些
2025-07-10 16:15
高血糖患者可以吃薏米吗
2025-07-09 15:43
吃西红柿能升高血糖吗
2025-07-08 17:49
高血糖口臭牙臭怎么调理
2025-07-08 06:45
避孕药会升高血糖么
2025-07-07 18:59
左眼睛下边一直跳怎么回事
2026-01-20 08:56
做近视手术的过程是怎样的
2026-01-20 08:25
做吸脂手术风险大吗
2026-01-19 18:37
涨奶发烧38.5度能喂奶吗
2026-01-19 19:48
最近有点咳嗽咋回事
2026-01-20 08:51
什么叫甲状腺低密度灶
2026-01-20 09:30
左耳朵嗡嗡响什么原因
2026-01-19 19:59
自然流产流血了半个月正常吗
2026-01-19 18:40
转奶拉肚子如何恢复快
2026-01-19 18:15
子宫内膜癌会出现哪种症状
2026-01-19 18:17
相关阅读精选
呼吸内科
三高食物是儿童感冒的主要原因
一顿饭摄取高蛋白质、高脂肪类食物越多,儿童为了消化这些食物,身体产生代谢热量也越大,同时代谢产生大量废物,这些代谢热量和废物残留在体内不能正常排出,长期积累成毒...
#
三高
#
食物
#
儿童
#
儿童感冒
#
感冒
2021-03-25
肝胆疾病
适合三高人群吃的水果和蔬菜
适合三高人群吃的水果主要有苹果、蓝莓、柚子、猕猴桃、草莓,适合三高人群吃的蔬菜主要有西蓝花、菠菜、芹菜、苦瓜、茄子。三高人群在饮食上需要控制总热量摄入,选择低糖...
#
三高
#
水果
#
蔬菜
2025-12-02
肝胆疾病
脂肪肝和三高有什么关系 预防可以吃八种食物
关于脂肪肝相信很多人都知道,根据病情程度的不同,分为初期、中期3种,其中初期脂肪肝容易治疗,对身体没有很大的危害,但发展到中期、重度脂肪肝,脂肪肝和脂肪肝硬化(...
#
脂肪
#
脂肪肝
#
三高
#
食物
2021-03-18
心胸外科
三高心脑血管治疗仪的治疗依据
三高心脑血管治疗仪的治疗依据主要基于物理疗法对血液循环的改善作用,其原理包括电磁刺激、生物反馈及微电流调节等技术。三高心脑血管治疗仪通过非侵入性物理干预辅助改善...
#
三高
#
心脑血管
#
脑血管
#
血管
2025-09-28
内分泌科
三高都知道 第四高您知道吗?不仅引起脚痛 还引起心血管疾病!
生活中有很多人知道三高病。特别是上了年纪的人想用正确的方法养生,需要事先知道相关疾病的类型。三高是指高血、糖高血压和高脂血症,除此之外,一些指标明显上升,也威胁...
#
三高
#
脚痛
#
心血
#
心血管
#
心血管疾病
#
血管
#
疾病
2021-06-13
内分泌科
高血压、高血脂、高血糖三高患者饮食注意事项
三高是指高脂血症、高血糖、高血压超过标准的人,这样的人通常会变胖。饮食疗法减肥应注意以消化快、体内代谢减少的食物为主。三高的人们在日常生活中需要养成良好的饮食习...
#
高血压
#
血压
#
高血脂
#
血脂
#
高血糖
#
血糖
#
三高
2021-05-29
怀孕期
糖尿病三高人群适合吃什么水果
糖尿病三高人群适合适量食用血糖生成指数较低的水果,主要有草莓、樱桃、柚子、苹果、梨。一、食物1、草莓草莓富含维生素C和膳食纤维,有助于延缓糖分吸收速度。草莓中的...
#
糖尿病
#
三高
#
水果
2025-12-10
怀孕期
三高的人吃什么盐比较好
三高人群选择食盐时,低钠盐通常是较好的选择,但需结合个人血钾水平及肾功能状况谨慎选用。其他可选类型包括加碘盐、无碘盐、竹盐以及海盐等。一、低钠盐低钠盐通过用氯化...
#
三高
2025-12-11
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
玻璃体出血、急性喉炎、黧黑斑
北京市回民医院
擅长:
扳机指、颈部恶性肿瘤、玻璃体混浊
北京大学第三医院
擅长:
寰椎骨折、神经莱姆病、高位截瘫
三高
-相关问题
降三高最管用水果有哪些
肾病综合症三高一低指的是什么
肾病综合征的临床表现三高一低是什么原因
男人治疗三高期间能要孩子吗
三高病人如何治阳痿
三高人群适合做什么运动?
青钱柳茶能降三高是真的假的
三高可以吃玉米吗
三高人群能不能吃肥肉
三高可以喝葛根泡水吗
运动
-相关问题
运动中怎样预防脚崴伤
开完运动会后肌肉特别疼
男人提肛运动的好处
运动了体重反而增加了
壮阳运动方法是什么
肩部运动受限怎么办
运动后小腿酸痛会粗吗
做什么运动可以提高性功能呢
宝宝运动发育迟缓的症状有哪些
运动性哮喘能根治吗
用药指导
做拉伸运动能长高吗 三个运动让你增高不再愁
2022-10-14
什么人不适合喝板蓝根 三类人群别用板蓝根
2022-10-07
哪些运动有增高效果 做什么运动可以长高
2022-10-22
度易达适合高血糖人群使用吗?
2025-03-21
制酸止痛胶囊的功效有哪些
2026-01-19
列当的功效与作用是什么
2026-01-15
通经甘露丸的作用有什么
2026-01-12
小儿手足口病吃什么药好
2026-01-11
医院动态
广州肿瘤专科医院挂号
广州肿瘤专科医院在线挂号服务覆盖多家公立医院,包括中山大学肿瘤防治...
福州哪个医院泌尿外科更专业
糖尿病人能吃桃酥吗
全国治疗肺间质比较好的医院
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状