健康知道
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肾结石发作时间多在夜间或清晨，常见诱因包括脱水、剧烈运动、高盐饮食及尿路感染。
1、夜间发作睡眠时体位改变可能使结石移动，刺激输尿管引发肾绞痛，典型表现为突发腰背部剧痛伴冷汗。
2、运动后发作跑步、跳跃等动作易导致结石位移，运动后脱水会加重尿液浓缩，增加结晶沉积风险。
3、饮食相关高草酸食物如菠菜、浓茶可能促进结石形成，高钠饮食会抑制钙质重吸收，诱发钙盐沉积。
4、感染诱发变形杆菌等尿路感染可造成磷酸铵镁结石，常伴随发热、尿频症状，需抗生素治疗。
保持每日2000毫升饮水量，限制钠盐摄入，定期复查泌尿系超声可预防结石复发。
直径9×5毫米的结石属于中等大小，通常建议积极干预。泌尿系统结石的处理方式主要有药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石、经皮肾镜取石。
1、药物排石：适用于表面光滑且位于输尿管下段的结石，常用药物包括坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠，需配合大量饮水促进排出。
2、体外冲击波碎石：适用于肾盂或输尿管上段结石，通过高频声波将结石粉碎为小于4毫米的颗粒，碎石后可能伴随血尿或肾绞痛症状。
3、输尿管镜取石：针对嵌顿在输尿管中段的结石，采用硬镜或软镜配合激光碎石，术后需留置双J管防止输尿管狭窄。
4、经皮肾镜取石：适用于肾盂较大结石或鹿角形结石，通过腰部穿刺建立通道直接取石，可能发生出血或感染等并发症。
每日饮水量应达到2000毫升以上，减少高草酸食物摄入，定期复查超声监测结石位置变化，突发剧烈腰痛需及时就医。
